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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.26554 ﾀﾞｲｴｯﾄ
･彩さん(女性/19歳)
2007/01/08 00:08:53
 半年で8ｷﾛも太ってしまったから炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄをしようかなと思ったんですが、ご飯とパン以外何を抜いたら良いのかワカリマセン(>_<)知ってる方教えてください〜お願いします!!!!!それから何を食べたら良いのかとかも教えてもらえたらうれしいです!!!!

投稿を締め切りました。




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NO.130131
･哀歌さん(女性/11歳)
2007/01/08 19:01:49
 私のお父さんなんですけど・・・
　　　　いいですか?
お父さんは、豆腐・ゴーヤ・大豆系　の
ご飯を　食べて　ダイエットをしています。
　そしたら な・・・な・・・なんと!!!!!!!!!!!!!
１０キロもやせちゃいました!!
　５ヶ月くらいでね!!
　　　　でも・・・ダイエットは・・・・
　体によくない・・・
　　でも、スタイルがきれいになるよね♪
　　　　　がんばってダイエットしてね!!
　　　見違えるような美人になるよ!!!
　　　　　゛゛(＞▽・)人(・▽＜)゛゛

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NO.129973
･ラムさん(女性/15歳)
2007/01/08 01:00:56
 私、バレェやってるんですけど。バレェの先生が『部屋を少し暖めてヨガをやるとキレイなラインができるよ！』って言ってたのでやってます☆部屋を暖めるのがムリならシャワーなどあびて体を暖めてからやるといいっていってましたo(^-^)o 私はやりはじめて３ヶ月ぐらいたちますが−３kg、148cmで42kgに落ちました☆あとマッサージしてからサウナスーツきて30分早歩きしたりもします。結構汗でてイイですよ☆

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NO.129950
･LuNaRさん(女性/19歳)
2007/01/08 00:26:25
 炭水化物ダイエットはお勧めしません。炭水化物を抜いているときは痩せるが、炭水化物をまた摂取し始めたら、またすぐにリバウンドする。適度な運動とバランスの取れた食事をするのがダイエットへの近道。





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