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TOP > 身体・美容の悩み > ハァ････。

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.26539 ハァ････。
･ゴリさん(女性/14歳)
2007/01/07 22:10:50
 身長164，5で、体重が68、69ｋｇもあるんです。
体型は標準ですが、
太もも太くて、
スクワットやっても効果出てこないんです。。。
1日3回〜5回だけじゃ
まだまだ少ないとわかってるんですが、
どうしてもこれだけしかできません。。。
でも、1人で縄跳びとか、1人で走るとかウォーキング
とか何か嫌で････
ムシがよすぎる奴って思うかもしれませんが、
自宅で1人でできる運動はないでしょうか?
ホントに都合のよすぎるスレ立ててすいません････。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.130014
･Ｋ″さん(男性/25歳)
2007/01/08 03:53:46
 マッサージでもしてみては？

投稿情報 内容
NO.129921
･ゴリさん(女性/14歳)
2007/01/07 22:44:49
 あっ
まちがえました。
68，69じゃないです！！
58，59です！！
訂正すいません！！





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