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TOP > 身体・美容の悩み > 健康的なダイエット法

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.26070 健康的なダイエット法
･楓さん(女性/19歳)
2006/12/31 22:08:50
 健康的に痩せるダイエット方法ってあるんでしょうか？前にダイエットをしたら、生理が来なくなってしまったので…。

投稿を締め切りました。




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NO.129220
･Ｋ″さん(男性/25歳)
2007/01/05 12:09:50
 ダイエットとは健康で過ごすためにするものです

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NO.128153
･楓さん(女性/19歳)
2007/01/01 14:30:50
 ありがとうございますm(_ _)m前は失恋が悔しくて、短期間で結果を出したいからと食事の量を一気に減らしたんです↓でも３食はきちんと摂ってるから大丈夫！と思いこんでたら、結果的に病気になって(;_;)次は無理なダイエットはせず気長に減量していきます。

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NO.128121
･dream of loveさん(男性/127歳)
2007/01/01 09:32:22
 睡眠をしっかりとり、
毎日三食バランスよく食べ、
適度な運動を行っていれば、
自然に理想的な体形に近づいていきますよ。





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