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身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.23924 冷え性
･珠莉さん(女性/17歳)
2006/11/27 07:14:02
 冷え性ってどのような状態のことを言うんですか？また、冷え性の対策法はあるのでしょうか？

投稿を締め切りました。




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NO.118310
･珠莉さん(女性/17歳)
2006/11/27 17:40:10
 ありがとうございます(^O^)手先や下半身が冷たくなるですかぁ…そしたら私は冷え性かもしれないです↓ふえさんの教えてくれた対策法を気をつけたいと思います(≧▽≦)

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NO.118257
･ふえさん(女性/18歳)
2006/11/27 14:48:22
 冬とか夏のクーラーが効いてる部屋で、手先や下半身が冷たくなっちゃうこと…かな??対策法は、血流がよくなるように気をつけることらしいです。?冷たい物や体を冷やす夏野菜とかをあんまり摂らないようにすること。逆にタンパク質やビタミンを摂るように気をつけること。?適度な運動やマッサージをして全身の血流を促すこと。?寝るときに体温が逃げないようにすること。…などなど、があるみたいです☆私は足湯をしたり、体が温まる効果のある入浴剤を使ってます(>_<)あと、薬局に対策グッズ置いてますよ☆





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