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心の悩み

投稿情報 内容
NO.23855 この世になじめない
･しんさん(男性/28歳)
2006/11/26 15:46:27
 デパートで買い物していると、急に冷や汗がでてきてこの場から立ち去りたいきもちになります。外のコンビニにちょっと買い物に出かけるときなんか自分の服装がきになって途中で家に引き返すことが何回もあります。店の駐車場まで車できて店の中に入ろうとしたけど、やっぱり車の中に戻ってしうこともあります。二人で会話するとき話が続きません。みんなで会話をするときはまったく会話にはいれません。言葉にすることがとても難しいです。たまにじぶんはこの世に存在しているのかわからなくなります。みんな騒いでいるときしゃべらない自分を自分が天井から見つめている感覚になります。いろんな行動をとるとき自分に上のほうから見られている感覚があります。

投稿を締め切りました。




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NO.118362
･鼻子さん(女性/28歳)
2006/11/27 20:23:45
 しんさんの気持ち分かります。私も自分の服装などすごく気になり出かけても憂鬱になって途中で引き返したり友達と遊んでる最中も遊ぶ気が無くなってすぐ帰りたくなります。人からの視線が怖いのです…。きっとあの人ダサい服装だと思われたくないのです。けれど、最近は誰も私を見ている訳じゃないし別に大丈夫だと言い聞かせてます。私は体型にコンプレックスがあるのでわざと黒人の様に細かいスパイラルパーマをかけぽっちゃりした体型を個性に変えようと努力して逆に目立つ服装などを着るようにしてみたら視線が気にならなくなりました。自分の個性を生かした服装や髪型をしてみるのもいいかもしれません。

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NO.118200
･☆彡さん(女性/0歳)
2006/11/27 10:11:36
 一度、精神科の受診をお勧めします。お話から、パニック障害、強迫神経症、社会恐怖、離人症等の症状である確率が高いと思われます。適切な治療と服薬で良くなりますので、どうかお早めに受診してみてください。

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NO.118058
･こすもすさん(女性/23歳)
2006/11/26 21:05:55
 『自分を自分が天井から見つめている感覚』、私も感じます。特に大人数でいるとき…。その場に自分はいるのに、自分の気持ちはそこにいないような…何だか表現しにくい感覚ですが、私だけだと思ってました…。しんさんも、そんな感覚があるんですね。何だか少し安心できて、書き込んでしまいました…ぜんぜん参考にならないことで、すみません。……買い物などで、何度も戻ってしまったり…というのは、精神的に何か不安とか恐怖とかを感じてしまって、行動に現れてくるのかも、という感じもしました。頻繁に起こったりして心配でしたら、一度、心療内科や精神科などの専門の先生に相談してみるのも一つの方法かもしれないです。ちなみに私は、しんさんとは表れ方が違うのですが、不安感などが強すぎて今は薬で抑えています。そのおかげで、電車に乗れたりする感じです…。





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