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TOP > 身体・美容の悩み > お腹が出てきた

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.21548 お腹が出てきた
･たかさん(男性/18歳)
2006/10/24 20:21:52
 なにをしたらお腹のポッコリが引っ込みますか？

投稿を締め切りました。




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NO.106230
･Ｋ″さん(男性/25歳)
2006/10/24 23:35:55
 連続20分以上の運動により燃焼し始めるみたいです。あとは捻りなどを加えて腹筋全体を使うといいです。

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NO.106198
･たかさん(男性/18歳)
2006/10/24 21:47:54
 じゃあ食後にやっても意味ないんですか！？これからは食前に５０回腹筋をやってみます

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NO.106193
･Ｋさん(女性/23歳)
2006/10/24 21:21:57
 食後の運動は食事のｴﾈﾙｷﾞｰから消費させるので、体脂肪を燃やすまでに到らないようです。体脂肪を燃やすには食前に運動をするのが良いみたいですよ。

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NO.106183
･たかさん(男性/18歳)
2006/10/24 20:58:59
 部活を引退したらお腹がでてきたんで…。 ご飯を食べたら腹筋を５０回やってるんですが、意味ない気がして(-＿-）

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NO.106178
･サントスさん(男性/19歳)
2006/10/24 20:39:21
 筋トレでしょう。スポーツとかやってないの？





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