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身体・美容の悩み

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NO.20860 女性の方、是非目を通してください
･あおいさん(女性/18歳)
2006/10/15 16:38:46
 今生理中なのですが、私は普段から低血圧、貧血気味で体力もないので今にも倒れそうな程血の気が失せています。しかも、風邪を引いているのに、休めず働いています。　ご飯はしっかり食べて、睡眠も取っているのですが、やはりフラフラしてしまいます……。皆さんは生理中、どう対策をとっていますか？　長文すみませんm(__)m

投稿を締め切りました。




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NO.103438
･あおいさん(女性/18歳)
2006/10/16 11:45:19
 あもんさん、返信ありがとうございます。とても参考になりました。鉄を布にくるむ……やってみたいと思います。(^-^)

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NO.103308
･あもんさん(女性/22歳)
2006/10/15 23:38:42
 私も２度、運ばれたので分かりますよ…(^^;　　　私は病院にかかって２、３ヶ月で改善に向かいましたが、注射器１本分の血液を週一で入れてもらっていました。鉄錠も処方されました。　　　それからは食事改善に心がけています。鍋を鉄製のものに変えたり、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰなどに売ってある鉄の塊を木綿の布に包んで料理に入れる事も、医師に勧められた方法です。　　　経血の量自体を減らすなら、ピルの常用も一つの手かもしれません。

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NO.103251
･あおいさん(女性/18歳)
2006/10/15 21:56:35
 がんこさん、知恵さん、返信ありがとうございます。　低血圧、貧血を治すにはやはり鉄分摂取でしょうか？　病院には通ってますが、血液検査は正常でした。今度行ったら鉄剤をもらってきますm(__)m

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NO.103208
･知恵さん(女性/18歳)
2006/10/15 20:32:22
 あたしも凄い低血圧なんで、生理中はめっちゃ辛いです(つД`)　 レバーとか小松菜には鉄分がたくさん入ってるので、そーゆーのを食べるよぅにするといいかもしれません。あんまり酷ければ病院で血液検査して増血剤を処方してもらうのもありですが、吐き気とかの副作用もあるので、そこまでいく前に改善するのが望ましいですね(´・ω・`)

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NO.103201
･がんこさん(女性/34歳)
2006/10/15 19:57:15
 　生理と関係なく、貧血、低血圧を改善する事をオススメします。
　むしろあまりに酷いなら生理休暇をとればいいのでは。
　
　私は生理中でも関係なく動き回ります。フラフラしたりしませんので、対策など知りません。





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