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身体・美容の悩み

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NO.20014	２週間で痩せたい…
･夏菜美さん(女性/17歳) 2006/10/04 04:10:03	どうしても２週間でやせたい!!食事はちゃんととってやせたい…どぉしたらいいですか？

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投稿を締め切りました。

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NO.99630 ･いちごさん(女性/25歳) 2006/10/05 09:34:29	二週間でダイエットしてもリバウンドすると思います(>_<)三食はちゃんと食べて炭水化物は減らして野菜を多く摂る。水分はお茶か水、又は砂糖を入れない紅茶やコーヒーもいいですよ。間食はしない事。後は有酸素運動ですね～散歩とかですね！頑張って下さい！！

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NO.99426 ･かおりさん(女性/19歳) 2006/10/04 19:10:29	一か月で４キロ以上痩せるとリバウンドするそうです。どのくらい痩せたいのかはわかりませんが、間食をなくしたり歩いたりするだけでも違いますよ☆

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NO.99272 ･ゆあさん(女性/24歳) 2006/10/04 04:52:59	ジモン茶ってのを飲んで運動したら食事制限しないでも　ダイエット出来るらしいですよテレビでやってて私も今試してみてますｗ

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