NO.932170
･gptさん(男性/25歳)
2023/02/27 16:17:21
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最新AI、チャットGPTに「幸せでしあわせがこわくて、わざとうまくいかないようにしてしまいます」と聞いてみた。
そうしたら、こう答えました。
以下がそうです。
このような感情や思考を持つことは、非常に辛いことです。幸せや喜びを感じることが怖いと感じるのは、過去に何らかの傷やトラウマを経験したことが原因であることがあります。それによって、幸せを感じることが危険であるという誤った信念が形成されてしまった可能性があります。
このような状況に直面した場合、まずは自分自身と向き合い、自分の気持ちを理解することが重要です。自分の感情や思考を受け止め、それを否定せずに受け入れることが必要です。また、過去のトラウマや傷を回復するために、専門家のサポートを受けることも役立ちます。心理療法やカウンセリングなどの専門的なアプローチによって、過去の出来事を受け入れ、過去のトラウマを克服することができるかもしれません。
さらに、自分が本当に望む人生や将来のビジョンを考え、それに向かって行動することも大切です。自分自身が望む人生を生きるために、自分の幸せを妨げることがないようにすることが必要です。自分の幸せを追求することは、誰にとっても正当な権利であり、幸せになることは素晴らしいことです。
↑こんな回答でした。
自分も、同様に思います。
不幸も、幸せも永久に続く事はないから、なにも壊さなくて良いと思う。
今、幸せなら今までの苦労が報われたのかもしれないし、周りの人の協力もあるのかもしれないしね。
今の内に、夢や目標も作ってそこに向かってスタートすればいいし、周りの人にも感謝して恩返し的な事もしてみると良いのかもしれないし。
少なくとも、自己否定はよくないよ。
人生を楽しもう！
友達の輪を広げて、社交的に生きよう！
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