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心の悩み

投稿情報 内容
NO.196549 もう限界
･屑さん(男性/31歳)
2022/07/20 23:16:10
 30代発達障害持ちです。

ミクルやとくっちで何人かの人に「親から受けた精神的虐待やそのトラウマはあなたが悪い」「(自分は発達障害持ちであるため)親も大変で仕方なかったのよ」などといった意味の事を言われ、全て子供時代の自分が悪い→死刑囚や戸塚ヨットスクールのクズ、という負のスパイラルに陥り、希死念慮に影響しそうです。

良薬は口に苦しとも言いますが、無理矢理飲んだら勢いで気が狂って酷い自傷をしてしまいそうです。実際に親子喧嘩で衝動的にハサミで腹を切ってしまい、縫合騒ぎになった事があります。

どう償えば良いでしょうか。戸塚ヨットスクールに賛同出来ない点で人間の屑確定ですが、、、。

投稿を締め切りました。




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NO.931625
･メルさん(男性/36歳)
2022/07/23 07:04:19
 「良薬は口に苦し」って「よい忠告の言葉は聞くのがつらいが、身の為になるという例え」だよ。

回答だとか、人の意見の中に耳は痛いけど、もっともだなって思った事があるなら、それを受け入れて行動に移さないといけないって事だと思うよ。
誹謗中傷だとか、悪口みたいな事は「良薬」じゃないよ。

それも踏まえて、ネットから自分を切り離した方が良いって思うよ。
強く拘ったり、執着してしまうのがASDの様な症状の一つなのかもしれないけど…

勤め先もあって働けていて、デートって事は彼女も居るんだろうし
失業したとか、彼女にフラれたって落ち込んでいる人だっている訳で、マイナス思考も止めて自分にある良い部分に気付く様に思考を変えてみると良いよ。

俺が回答しても、全く無視して聞き入れようとしてない事はない？？

良薬だと思ったら、一度実行してみてよ。

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NO.931624
･屑さん(男性/31歳)
2022/07/22 21:04:38
 自傷の両頬の大きなたんこぶで、会社にいづらくなる事、明後日のデート失敗が確定しました。自業自得だからこそかなり辛い。死にたい。

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NO.931623
･屑さん(男性/31歳)
2022/07/22 18:58:49
 ありがとうございます。
やはり苦くても良薬だと思ってしまい、無理矢理にでも飲んで苦しみます。

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NO.931622
･メルさん(男性/36歳)
2022/07/22 18:47:21
 文字だけのネットの相談だと、相手も素人であったり
同様の経験をした人ではない事が多いでしょうし、理解度は低いですから。

初めの回答に書いた様に、先ずはスマホを置いてネットから自分を切り離しましょう。
苦しめているのは、他人よりも自分自身である可能性がありますよ。


現実の世界に、信頼できる友達を作り
現実の世界で、いろいろ経験して自信をつけていきましょう。

現実の世界の、理解ある方に相談してみるのも良いですよ。

ひとりの世界に篭って、ネットに依存してしまうのはダメですよ！

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NO.931621
･屑さん(男性/31歳)
2022/07/22 18:35:15
 ありがとうございます。

そして、自己責任なのは承知ですが、ミクルでいじめに関する相談をしたら複数人に誤解され、かなり傷つき、気が触れ、激しい自傷行為をしてしまいました。膝・肘・指にハサミによる沢山の傷、頭や両頬に沢山のたんこぶを作ってしまいました。

もうどうしたらいいか分かりません。

https://mikle.jp/viewthread/3588418/

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NO.931617
･メルさん(男性/36歳)
2022/07/21 12:41:22
 人からのアドバイスや、相談も聞く事は大切だと思いますが
もう、大人だし自分の人生なので、自分を信じて自分の思うままに生きてください。

誰かの為に生きている訳じゃないですから
自分の力で歩いて前に進んで、出た結果が自分の人生だと思いますよ。
致命的な失敗じゃなきゃ、失敗してそこから学べば良いじゃないですか。
何かに恐れて進めない事の方が怖いし、人生の貴重な時間を無駄にしないですかね？

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NO.931616
･屑さん(男性/31歳)
2022/07/21 11:59:44
 ありがとうございます。
苦くても良薬なのかよく分からないです。

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NO.931615
･メルさん(男性/36歳)
2022/07/21 07:07:29
 ネット上に書き込めば、理解力や読解力など様々な人がいるし憂さ晴らししている人だっているでしょうから、肯定否定など様々な意見が書き込まれると思います。

人から言われた事を凄く気にしたり思い込んでしまうなら
スマホを置いて、ネットから離れた方がいいと思う。

そして、一人でいる時間を減らしましょう。
過去じゃなく、これからを楽しく過ごす事を考えた方が良いと思う。

仕事は、何をしていますか？
仕事に打ち込むとか、負に陥る原因ばかり考えない様にして、楽しい事や笑える事を頭の中に入れておきましょう。





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