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心の悩み

投稿情報 内容
NO.196013 暇で苦しい
･夢花さん(女性/22歳)
2020/10/08 17:39:53
 躁うつ病のため療養中で働きに出られず、暇な毎日を過しています。お勤めをされている方からすれば不快な悩みでしょうが、わたしとしては真剣な悩みです。暇を暇と感じられるほど具合がいいのは良い事と捉えているのですが、単調な毎日が逆に苦しく療養になっていない気がする日々を半月ほど過しています。今月の病院受診で簡単なアルバイトをしても良いか確認するつもりですが、それまでどう過ごせばいいのか途方に暮れています。アドバイスをください。

投稿を締め切りました。




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NO.930002
･Wrightさん(男性/38歳)
2020/10/09 07:16:44
 先ずは、医師に相談して…

もし、問題がないと言われたら、1日1時間くらいのウォーキングなどの有酸素運動をするとか、社会復帰した時の為に資格などを取得する勉強などをするって言うのはどうでしょう。

それか、単純に気分のよくなる音楽を聴いているとか、読書なども良いかもしれない。

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NO.929998
･通行人さん(男性/46歳)
2020/10/08 23:15:05
 マイサイトを築き、思い付いた事を書き綴る。
それを読み直して推敲を繰り返し、文才を上達させる。

自分自身を客観視でき…イイ暇潰しになりますよﾉｼ

マイサイトで思い付いた事を書く際の鉄則は
世の為になる事：愚痴の比率が７：３になる事です。

無料ホームページの開設はJimdoがWixがお勧めです。





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