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TOP > 身体・美容の悩み > 仰向けで寝る

身体・美容の悩み

投稿情報 内容
NO.19480 仰向けで寝る
･さくらさん(女性/18歳)
2006/09/27 01:13:49
 今頑張って仰向けで寝るようにしてるんですが、どうしても目が覚めて気付くと横向きの態勢になってるんです･･･どうやったらずっと仰向けのままで寝れるようになるか分かる方いませんか(？_？)

投稿を締め切りました。




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NO.97597
･Ｋ″さん(男性/25歳)
2006/09/28 23:34:39
 どうしても仰向けのままで寝たいなら身体を縛り付けるとかすればいいと思います。寝返りが多い人と少ない人で少ない人の方が疲れが残るらしいのですよ

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NO.97022
･Ｋさん(女性/23歳)
2006/09/27 11:23:39
 自分の寝相って…気になりますよね(^^; でも寝返りって、人間にとって重要なものらしいですよ。同じ体制で寝ると床擦れの原因になるので、寝返りをうつんだという話を聞いた事があります。 ちなみに私は物凄く寝相が悪い人間です…(開き直っちゃって気にしてなかったり*笑*)そこまで寝相が酷くなければ、気になさらないでも良いのでは？？と思っちゃいました　ｱﾄﾞﾊﾞｲｽにならなくってごめんなさい(>_<)





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