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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.193938 ダイエット
･ひぐらしさん(女性/16歳)
2018/02/03 19:54:23
 なんでも少しでも良いので 色々なダイエット方法を教えてください。
皆さんがご存知のダイエット方法を教えてください。

宜しくお願い致します。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.923380
･朝生さん(女性/34歳)
2018/02/04 21:30:55
 運動をする
週末3時間くらい×2 本当は、毎日すべき
ご飯を見直す
減らしたり抜いたりは、×

投稿情報 内容
NO.923376
･夢の旅人さん(男性/49歳)
2018/02/03 20:27:57
 まずは毎日食べている米や麺類を半分にして見なさい

夜は出来るだけ早く食べるべし。

肉より鶏肉を食べるべし。

野菜を主体とした料理を食べるべし。

運動などしなくても
絞れると断言する

以上。





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