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TOP > 心の悩み > 帰り際辛い

心の悩み

投稿情報 内容
NO.192561 帰り際辛い
･りやさん(女性/21歳)
2017/04/20 08:47:58
 職場で着替えて帰る時に更衣室出るのが不安です。
着替えたり荷物いじってる時に何か紛れて隅の方などに物がいってないかや何か落として帰ったのではないかと気になります。
一人の時は隅から隅まで確認して出るの時間かかります。
仕事バックは大した物入れてないし細かいのはポーチにまとめたり何か落とせば気づくものばかりです。
職員の人がいる時はサッと着替え出てトイレなどで時間潰しその人が帰ったあとまた戻って確認する事もあります。
もちろん今まで忘れ物や落とし物はしたことありません。
なのに必要以上に確認してしまって。強迫性障害ですよね。
薬や病院頼っても結局は自分の気持ちなので。
どうしたらいいでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.918767
･港勇次さん(女性/34歳)
2017/04/21 08:56:39
 最後に
私は、本来ならまだ治っていないはずなんですが
下手したら即死してたかもしれないんで
その出来事で治っただけ押し出されて治っただけの事で
褒められたもんじゃないんで

すみません失礼します。

投稿情報 内容
NO.918766
･港勇次さん(女性/34歳)
2017/04/21 08:37:31
 りやさん
本当にすまない
借りてしまった事を詫びます。

病院Jには、行ってください
話聞いてもらうだけでもとてもいいですよ

投稿情報 内容
NO.918763
･りやさんすみませんさん(女性/33歳)
2017/04/21 00:08:12
 朝生さん。
りやさんのスレなんでこれ以上スレ汚しは出来ません。
朝生さんも大変なんですね、頑張って下さい。それでは

投稿情報 内容
NO.918762
･港勇次さん(女性/34歳)
2017/04/20 23:20:25
 どうでもいいんだけどねぇ
私は、ナマスカールじゃないけどねぇ
とにかく医者に行くこった
行かななきゃ始まらないよ
私もそうだけど素人診療に何の意味があって？
病院すすめるしかないだろう
じゃ聞くけど私が苦しんだ事知ってるの？頭抱えるほどどうにもならなくて
知りもしないで言わないで欲しいね
と言うか病名ついてる幸せ者って思った事無いだろうね
病名なくてずっと苦しんでさ
幸せ者には、わからないんだよ病名なくてすんげー苦しい人の事
別に批判じゃないからそう思わないで欲しいけど
すぐに心に現れたんでしょ？
羨ましいわ本当に幸せだよ
私なんてねほかの所が痛くなって原因わからなくてお金つぎ込んで治療してその繰り返し気休めの痛み止めに注射
原因わかるまでの数年間周りに罵倒され仕事もできなくてお金もなくて
力も落ちて死ぬ気は、無いけど死にたいと口にし
触られるだけで痛くて苦しくて
どんだけつらいか
もちろんあなたも大変だと言うのは、わかるよ
自分は、病名なかった辛さ知ってるから言えるのね
私だってすぐに心に現れていたらこんなに苦労なかったんだよ
誰にも理解されないからね
病名あって理解されているのなら幸せもんだよ
これでも批判するなら構わないけど
わかる人にわかればいいから
きっとわからないだろうね痛みにのたうちまわって苦しくて
腰がけいれんしたり 痛みで寝れなかったり
いいよわからなくて

投稿情報 内容
NO.918761
･何キレてんのさん(女性/33歳)
2017/04/20 22:46:27
 ナマスカールさん。あなたのいつも真剣に悩んでいる人へのレスこそ何様ですか？
傷ついた人の傷口に塩を塗るようなあなたのレス不快なんですよ。
だからあなたがたてたスレにはレスがない。
私は今心療内科に通院してますが、で、それが何です？
ナマスカールさんは強迫性障害だったんですか？
許す・認めるのはストレスになるとか言ってましたが
強迫性障害の認知療法がどれだけ辛くストレスになるか知ってるんですか？
テキトーはあなたでしょう

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NO.918760
･港勇次さん(女性/34歳)
2017/04/20 22:24:01
 どうでもいいけどさ何様か知らんけど
こっちは、元心の病を負ったものなのね
だから言えるの
テキトーにこたえてるわけじゃないし
元患者でもないのに言わないでくれます。
現患者にそんなものは、通用しないの
そんな簡単なものじゃないし甘いわー
誰でも合うわけでもないし
1度たりとも読まんわ読む必要なし
病でも負ってみたらいかが？
どんなにきつくて苦しいか
気持ちって簡単ではないよ
そうしたくても阻む奴が現れてできんのさ
この方には、病院が一番なんですよ
わからないでしょうけど
あなたにも私にも何をして差し上げられると思って？
無理でしょう
気にするな大丈夫だと言ってもやりたいのが先に来てる今
無理矢理やらずに帰れば気になって眠れませんよ
病院に行かねばどんな心の病かわかりませんからね
病院には、行ってもらいたいですね
深く入り込むとヤバイですけどね
気を付ければ大丈夫ですから

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NO.918757
･うわぁ…出た…さん(女性/33歳)
2017/04/20 18:29:39
 港勇次さんことナマスカールさんこと朝生さんへv
支持的精神療法　森田療法　で検索して100回読んで下さいね^^

投稿情報 内容
NO.918754
･港勇次さん(女性/34歳)
2017/04/20 17:46:47
 私は、直した方がいいと思いますよ
許すとか無理だしね
許すことができないから許せないんですし
許そうとするとそれがストレスになるかもしれませんしね
心療内科でも行かれたら？
不眠になられても困るんで

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NO.918749
･認める事許す事さん(女性/33歳)
2017/04/20 11:46:00
 治さなきゃいけない・こんな自分はダメだ　と思っていますか？
まずあなた自身が今のあなたを認めて許してあげて下さい。
治さなくてもいい・こんな自分でも良い　そう思うところから始めてみて下さい。





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