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TOP > 心の悩み > これって拒食症ですか？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.192249 これって拒食症ですか？
･あやさん(女性/17歳)
2017/02/10 20:58:40
 今現在高２です。
私は、家族や友達から筋肉太り、太っていると言われダイエットをしています。身長は、157㌢で体重は、52キロから少し落ちて２日で51.6キロになりました。朝ごはんは、バナナのみで昼食は、平日は弁当なのですがおにぎり1つのみです。夕飯は、キムチと納豆のみです。毎日、食事後、下剤を飲んで食べ物を全て出しています。でも自分では、痩せた自覚がありません。ご飯を食べる前になると食べるのが恐怖になります。また食べた後、ものすごい吐き気がして今にでも吐きそうって言うような感じです。

投稿を締め切りました。




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NO.917838
･仲人さん(女性/24歳)
2017/02/11 08:34:38
 周りから体型を指摘されるのは辛いですよね
私も中学高校の頃から体型を気にしていて
周りも痩せてる人が多く、体型を指摘されたことも
少なくなかったのでわかります。
そして私も高２の時拒食症のような症状になりました。
常にカロリーばかりを気にし、満腹になるのが
嫌いでした。1人前の半分を食べるのも
怖くなりました。
しかし、そんなやり方で痩せてもいいことはありません。
生理はもちろん止まりましたし
頭の中は食べ物のことと痩せることばかりで
他のことなんて何も手につかず
常にギスギスしていました。
結局反動で過食になって20キロ以上太りました。

と言っても、一度やりはじめたら
なかなか止めることも怖くなりますよね

まだ10代で代謝も活発で痩せやすいと思いますし
3食バランスよくなんでも食べる、
ただし食べすぎずに1人前を守って
間食はしないかたまにたしなむていどで
とどめておくだけで
違うかと思います。

運動は通学手段を自転車や歩きにするとか、
ちょっとした運動を取り入れるとか

無理はしないでくださいね。

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NO.917837
･港勇次さん(女性/33歳)
2017/02/10 23:37:56
 幸せになれません
はっきり言うと死になさいと言われたら死にますと同じことしてる
30キロは、デブよと言われたらデブだと思って痩せなきゃと思う
強迫観念もあるだろう
そうだな
コップの水滴をふきあげても水滴がまだあるとふきあげるの繰り返しだろう
たぶん10キロになるのは、不可能だがなれたとしてもデブだで終わるよ

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NO.917834
･歩さん(男性/36歳)
2017/02/10 21:16:04
 人から言われて、脅迫観念を抱きその様になってしまう要因が何か？
そこが問題だね。

普通に考えると、その身長でその体重は平均的で健康的でもあると思います。

成長期だし、無理な事をしてはいけないよ。

栄養バランスを考えて食事は楽しもう！
厚生労働省のサイトなどを利用し、栄養面や体重等の事を正しく知ろう。

何か悩みがあって、そんな事になるならその悩みを解決した方が良さそうだね。

悪口で、デブとか太ってるって言われても真に受けず「うるさい！」で済ませば良いんだよ。





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