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心の悩み

投稿情報 内容
NO.192005 ストレスの過食
･翔さん(女性/16歳)
2016/12/20 21:03:37
 私は過食嘔吐します。
私は太るのが怖いです。
太ると言うより肉割れです。
私は太ももに肉割れがあります。
調べたら全身にできる可能性も知りました。
身近に肉割れが全身にある人がいます。
それを醜いと思ってしまいます。
怖いです。
食べ過ぎたら背中とか肩が痛くなってしまいます。
痛くなって、もやもやしてしまい、鏡で何度も体を見て、体重を計ってしまいます。
怖くて、どうしようもなくなって吐きます。
吐くと食べたことがチャラになった気がして安心します。
良くないこと、そう理解はしています。
吐くか太るか、なら吐くを選んでしまいます。
吐いたら30分程度の苦しみですが、太ることを考えると1日中苦しみ、怯えます。
それなら吐いてしまった方が楽なんです。
今日は吐いた後に夕食のあとにミカン小さいのを10個と、チョコを食べて親が帰ってきたので吐けなかったです。
怖くて、怖くて。
どうしてもストレスが溜まると食に走ります。
過食を止める方法を教えてください。

投稿を締め切りました。




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