・クチャラーさん(女性/24歳) 2016/11/27 00:12:21
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私は妹からくちゃくちゃ音なってる! くちゃくちゃ音いう子嫌い! などぼろくそいわれていました。 もともと口呼吸が癖で今でも 意識していないと口を開けてしまいます。 マスクをしている時なんて 絶対に口呼吸になってしまいます。 そのせいか口を開けて食べていました。 そのことが原因であるため 口を閉じて食べることを意識しました。 しかし、噛んでるとやっぱりくちゃくちゃ音が 聞こえる気がします。 最近は妹からも親からもいわれませんが 自分では気になって他人と食事するときは 特に気になって音を立てまいとあまり噛めません。 1人で食べてるときもあまり噛まないのですが 太っているのを気にして 最近ダイエットを意識してよく噛むようにしています。 しかし口を閉じていても 噛むたびにどうしてもくちゃくちゃ音が気になってしまい、 じぶんのかんでるときの人の視線も気になってしまいます。 噛んでいるとき一緒に食べている友達や 職場の人がこっちをちらっと見ている気がするのです。 もしかして、音立ててるかもしれない...。と食べてるときも 気が気じゃありません。 もしかしたら友達も職場の人も 私の食べているときの音を不快に思ってしまっているかもしれません。 直接いわれたわけではありませんが なかなか直接は言えないとおもいます。 どうしたら口を閉じていてもくちゃくちゃ音を 立てるのを直せますか? 噛み合わせが悪いのでしょうか?? できる限り無音で食べたいのです。
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