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心の悩み

投稿情報 内容
NO.191295 これって不安症？
･イチカさん(女性/14歳)
2016/08/28 20:45:24
 私は、最近すごい不安になることが多いです。ー人になるといきなり吐き気が襲ってきて過呼吸になります。人に少しきついことを言われると不安になりまた具合が悪くなります。私は、なぜこんなに精神的に弱いのでしょうか？他の人には、中３の受験の時期に転校となったからと言われるけどそうなんでしょうか？回答お願いします！

投稿を締め切りました。




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NO.914748
･匿名さん(男性/19歳)
2016/08/29 22:24:26
 ①学校の養護教諭にまず、相談する。
②思春期外来や心療内科を受診する。
のは、どうですか。

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NO.914729
･Dさん(男性/30歳)
2016/08/29 07:12:16
 誰でも、不安や緊張をすると胃腸に問題が出る事がありますよ。
食欲が無くなるとか、眠れなくなるとか人によって様々だと思いますが。

「一人になった時」とある様に、そんな時は一人で抱え込んで悩まない様にしてみましょう。
例えば、受験に関する不安などは皆んな一緒だと思うから、心の内を友達などと話し合って外へ吐き出してみると良いかもしれないよ。

転校したかするのか分かりませんが…
何か家庭環境に、普通とは違う何かがあればそれも要因かもしれないけど、それであっても親や周りの信頼出来る人にドンドン話しをして、一人で抱え込んでしまわない様にして、解決策を探すと良いかもしれないね。

もし、その症状そのものではなくて、その症状がでる原因などの心当たりがあるなら、それを相談してみると良いかもしれないね。





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