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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.189570 不安の対処法
･ららさん(女性/18歳)
2016/02/19 04:18:13
 大学のオケでクラを吹いています。
今度の演奏会の曲がとても長いソロがあり、今上手く吹けるかとても不安で不安でしょうがないです。緊張で本番上手くできるか分からないし、それまでの先生の指揮の練習でも自信がありません。吹けなかったら情けないし、周りの目も気になります‥‥。
たくさん練習さるのは当たり前ですが、そういった不安に打ち勝つ方法を知っていらしたら教えていただきたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.908326
･紅蓮さん(男性/22歳)
2016/02/20 09:17:22
 誰でも、失敗はするし気にせんでいい。

堂々と胸張って、楽しめばそれでいい。

投稿情報 内容
NO.908305
･なやみさん(女性/34歳)
2016/02/19 09:13:37
 何でもそうですけど

間違えたくない。
失敗したくない。

・・・と、思う事はすると思うのですが
それだけだと、単にプレッシャーで
出来なかった時の事を考えて
不安に思うだけになっちゃいます。

だから、もっと
楽しむ事を考えた方が良いですよ。

音楽そのものに入り込んでしまうつもりでやれば
失敗も無いと思いますよ。

不安がっているという事は
まだ、やるべき事に集中出来ていないという事でもあると思います。

考える事はいつでも
自分がやる事だけで良いのです。
失敗したら・・・
と、考える余裕が無い程に熱中してください。

不安に勝つ！！！
とかじゃなくて
楽しも〜♪って思う方がよっぽどリラックスして
本領発揮できると思いますよ。

だって、好きな事でしょう？？
楽しまないと。





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