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心の悩み

投稿情報 内容
NO.189547 自分がおかしいです
･ききさん(女性/19歳)
2016/02/16 00:17:23
 仕事していません。学校やめました。友達との関係、連絡は全て絶ちました。人と関わっていません。ずっと1人でいます。ずっと布団の上にいます。たまに、外に出掛けた時は、人が怖くて疲れます。人を睨んでいます。人をみるだけでしねと思います。人と話すことができません。常に見られていると思っています。自分は嫌われています。家族からは、関わりたくないと言われています。自分も自分が嫌いです。外見を変えようと思って、1週間何も食べませんでした。食べる事に罪悪感があります。夜は眠れません。3日ぐらいはずっと起きています。鏡で自分の姿をよく見ます。目がギラギラしています。常にイライラしています。やる気が起きません。判断が遅いです。不安でいっぱいです。よく泣いています。趣味、夢がありません。生きてる意味がありません。自殺願望あります。2年ぐらい前からずっと死ぬことばかり考えています。自殺したい人と会ってみたり、心中しようとしたり、集めたりしました。未遂しました。殺してくれる人を探しました。まだ生きています。死ねません。誰にも相談できないので、ここに書き込みました。

投稿を締め切りました。




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NO.908218
･ダビデさん(男性/35歳)
2016/02/16 21:51:47
 死ぬって怖くないか？俺は怖い。だから、死ねない。
死のうとするなんて勇気あるんだねー。感心するわ。
俺にその勇気わけてくれ。

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NO.908214
･満月さん(女性/63歳)
2016/02/16 12:36:40
 あなたが今そんな状況になるには、辛いことや我慢できないことがいっぱいあって、ありすぎて何もかも嫌になってしまったのかもしれません。

それでも我慢して自分の言いたいことを全部飲み込んでしまった結果なのでしょう。
さぞ苦しかったことでしょうね。

今あなたは生きる事に絶望しているかもしれませんが、少しだけ生きるためにやれることをやってみませんか？
19才なら、自分がやろうとおもえば何でも出来るはずです。
あなたがまずやらなければならないことは自分を癒すことです。
自分の傷ついた自意識を休めてあげることです。

それには、医師の手を借りることやカウンセリングを受けること、音楽やスピリチュアルな本を読むこと、その他動物や自然と触れ合うことなど様々な方法があります。
場所を変えることも良いかもしれません。
住み込みでの農業を体験してみることも今のあなたにとっては最初の一歩になるかもしれません。

死ぬ方法を探して失敗したのならそれは「生きなさい」という事だろうと思います。
それなら今度は生きる為の方法を探してみませんか？
ネットには多くの情報があります。
ネット検索で、生きる為の情報を検索してあなたが共感できることを試してみて下さいね。
人生にはね「楽あれば苦あり苦あれば楽あり」という真実がありますよ。
今のあなたが「苦」の状態なら必ず楽になれる日がくるはずです。

今まで自分を責めたり苦しめることばかりしてきたようなので、次は自分自身を大切にして幸福感を感じることが出来るようなことをやってみてほしいと思います。
応援していますからね＾＾

投稿情報 内容
NO.908213
･totoさん(男性/38歳)
2016/02/16 12:28:55
 人との関わりを断って、死を意識する程なのにここに相談をするという事は…
何処かに救いを求めているって事だし、死にたいという心理は変わりたいという心理の裏返しかもね。

学校を辞めたり、友達との関係を絶つのも
人が怖いのも、劣等感や置いていかれる様な焦りや引け目の様な意識からの、自らを閉ざす行為だね。
それ故に、自暴自棄になって死を意識し食べないとか、家族との不和になっている…
不安もあれば、意欲も消えるだろうしね。

悪循環だよね…
その気持ちも心理も分かる。

じゃぁ、どうするか…
ここに書き込んだ事も一つ改善である様に
最悪の、負のスパイラルから抜け出す為に、自分を信じる事から始めよう。

一気に変える事は難しいと思う。
出来る事を探そう。

先ずは、布団から出るとか…
食べるとかね…

誰かと話しをするとか…
自分を理解してくれるとか、助け合える様な仲間を探すとか
そんな人と、本音で話しをするといいね。

それができる様になったら、外へでて人など気にせずに
自由に行動をしたらいいよ。 自暴自棄にならず、旅でもできると良いけどね。

まぁ、焦らずできる事から始めよう。
生真面目に考えるとか、負の感情に支配されない様に！

夢や希望や目標は、動き始めたら
勝手に見えてくるよ。

話しを聞いて欲しかったら
また書き込んでくれたらいいよ。

投稿情報 内容
NO.908210
･エレミアさん(男性/44歳)
2016/02/16 00:57:13
 https://www.youtube.com/watch?v=laNcEBkuaNs
https://www.youtube.com/watch?v=ZsV5LMmLa7k

是非聞いてください。

人生には必ず暗黒期があります。今あなたがその時です。

絶対に抜け出せます。死に逃げるのはなんの解決にもならないのです。

生きている意味があるから生きるのではなく、辛くとも希望を見出して

生き抜く事に意味があるのです。

絶対に大丈夫です。冷静になって。あなたに超えられない試練は与えられて

いません。斉藤一人さんの話しは明るくなります。是非！！

生き抜きましょう。最後まで。





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