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TOP > 病気の悩み > 身体の不調が…。

病気の悩み

投稿情報 内容
NO.189475 身体の不調が…。
･不定愁訴さん(女性/23歳)
2016/02/07 17:45:16
 ここ半年前から腰痛がひどく、
肩こり、頭痛、時々立っていると一瞬
頭の中がふわふわすることがあります。
そして、過食も酷く（嘔吐なし）
朝からカレーライス、ロールパン（ホイップクリームつけて）1こ、
チョコレート、
ヨーグルトドリンク、チョコパイ1こ、袋のチョコ菓子1袋、
またチョコレート食べまくっています。
（覚えてないのでこれだけしか書いていませんが、
実際はもっと食べています。）
仕事の夢を毎日のように見るし、

ストレスも感じています。（主に仕事上で）
イライラしたりモヤモヤしたり、
普段言いたいことも言えず、
それがたまって家で爆発することもしばしばあります。
仕事は楽しくなくて、
やめたいとまで思っています。
家でも仕事のことを常に考えています。

今の身体の不調が精神的なものなのか、
肉体労働からくるものなのか、
はたまた過食により太りすぎた結果なのか
わかりません。

受診したほうがいいでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.907977
･なやみさん(女性/34歳)
2016/02/07 23:51:40
 仕事嫌なら転職したらいいじゃないですか。
若いですし。
いや、別に若くなくてもなんですけど。

嫌々するって、凄く流れが悪い事だと思います。
だから、身体の中も流れが悪い。

流れが滞って不満ばっかりで満足しないから
食べて満腹になる満足感で代わりを果たそうとしてる。
ストレスで頭めっちゃ使うから
濃い〜のとか
甘〜いのとか欲しくなる。
でも、身体自体にゃ必要無いから溜まっていく。

色々な行い全てが滞りを作ってるんじゃないですか？
自分の意思を出す場が必要なんじゃないですか？？

自分が良いと思う事を思いっきりすると
スッキリすると思いますよ。

趣味なのか、ボランティアなのか
自分の身体に良いと思う事をするのか
何でも良いですけど

自分が良いと思う事をしてみたら
流れも変わって来ると思います。

投稿情報 内容
NO.907961
･浦さん(男性/34歳)
2016/02/07 18:21:50
 何でも深刻になってから動くよりも、早めに動いた方が良いですよ。

先ずは、身体的な症状を医師に診てもらいましょう。
その先に、心療内科を受診等を考えては…


あとは一般論として、食事も健康に良いものに変えて
身体を動かす、運動などでストレス解消にすると良いとは思いますよ。

仕事も、ストレスばかりなら場合によっては転職もありでは…

空いた時間を有意義に過ごす為にも
趣味を楽しんだり、会話等でもストレス解消が出来る様に
友達など、仲間を多く作りストレスを内に溜め込まない、解消方法も見つけられるといいですね。





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