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心の悩み

投稿情報 内容
NO.189427 色々と
･なしさん(男性/7歳)
2016/02/02 10:50:27
 色々と物事を考えすぎてしまう性格なのですが、どうしたら良いでしょうか。
頭の中でグルグルと考え込んでしまい、なかなか結論が出せなかったり、行動が出来なかったりします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.907834
･OSUさん(男性/34歳)
2016/02/02 12:07:34
 街中で不安になる事も含めて、いつも孤独で孤立していませんか？

いろんな人と触れ合い、いろんな行動や考え方がある事を知りましょう。
仲間、友達を増やし一緒に行動し、コミュニケーション能力の向上をはかると良いのでは。

それとも、心理士や医師等のカウンセリングでも受けてみますか？

投稿情報 内容
NO.907833
･なやみさん(女性/34歳)
2016/02/02 12:06:09
 考え過ぎだと、自分が気付いた時に考えるのをやめる。

という事を繰り返しましょう。


今すぐ結論が必要でなければ、結論を出すのは先延ばしにして
今する事をやりましょう。

どうしても決めないといけないのに決められない時は
正解を教えてくれ！！と、願いながらコインでも投げて
裏か表かで決めましょう。


考え過ぎるのは
失敗や損する事を恐れてるだけです。
「どうにでもなる」「何でもOK」ぐらいに構えていたら
何にも悩まないし、考え過ぎる事もありません。





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