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TOP > 心の悩み > さみしがりってどうやって治るんですか

心の悩み

投稿情報 内容
NO.188782 さみしがりってどうやって治るんですか
さみしがりさん(女性/23歳)
2015/12/08 00:59:12
すごいさみしがりやです。
ぶりっこって思われるから言いませんが
彼氏もいないし、友達も少ないかもしれません。
いつもチャットで男の人引っ掛けて会話して
飽きられたら、また新しい人探してチャットしてます。
実際会ったり、通話はしていません。

これ、もう病気なんじゃないかと…
自分が嫌で仕方ないです。
ふつうになりたいです。

どうやったら治りますか。
(実体験などがあればぜひ)

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.905663
さみしがりさん(女性/23歳)
2015/12/09 23:53:56
みなさん

返信ありがとうございました。

勝手ながら、一斉でお返事させていただきます。


人と話すこと、苦手なので避けていました。

なんとなくわかっていたものの
それが実行できずにいました
また、趣味に没頭することも気づけば、10年くらいやってない気が…

みなさんに今日改めて教えていただきました。

ちょっとずつでも、人とふれあえるよう、没頭できることに巡り会えるよう、努力していきたいと思います。

ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.905655
旅人さん(男性/19歳)
2015/12/09 21:46:32
保育園の頃、お昼寝の時間があった。
先生が園児の胸に手をトン、トン、トン、と優しくリズムを刻み寝かせる習慣があった。
たまに、僕のところに回ってくる時があって、お腹に手が来ててトン、トン、のたびに
お腹に振動して寝苦しかった思い出がある。
今でこそ思うが、その行為は優しさから生まれているのである!
(でも、愛情では母親には叶いませんでしたね〜)

寂しい夜は左胸に手を当て、傷心して泣きながら眠ります。

投稿情報 内容
NO.905599
なやみさん(女性/34歳)
2015/12/08 08:19:00
そんな時期もあったなぁ〜(笑)

そんな寂しがり屋だった私は
とてもヤキモチ焼きでしたね。

そして、自分に自信も無いから
彼氏ができた時にも不安ばっかりだったなぁ〜。

後は、友達も知り合い程度ばっかり。

今はもぅ全然そんな事なくなりましたけどね。

1人の人からの大きい愛情は
絶大な効果を持っているかと思いますが・・・
結局は、それに気付く能力の問題だと思います。

少なからず、多くの人に愛情は頂いてるものです。
そこに気づくかどうかですよね。
身を捧げる程の愛しか、愛と認めなくなってしまったら
もぅ人生で誰も自分を愛してはもらえないかもしれないです。

だから、どれだけ些細な愛情を感じられるか?
かもしれません。
そうしたら
1人で居ても、何ら問題がない状態になれます。
誰かが常に自分を愛してくれているという実感が持てます。
だから今、1人で居る。
という事実だけで、そこに悩みを産みません。

孤独に関する本を、時々見かけるので
ちょっと読んでみたらいいかもですね。

そうすると、本を読むから
寂しいなんて思う暇も無く。
一石二鳥☆


他人からの愛もあるのですよ。
直接的には何の繋がりもありませんが
さみしがりやさんの気持ちが救われます様に・・・。

後は、もっと自分のしたい事を沢山したら良いと思います。

投稿情報 内容
NO.905595
ラルフさん(男性/37歳)
2015/12/08 07:29:09
>いつもチャットで男の人引っ掛けて会話して
>飽きられたら、また新しい人探してチャットしてます。
>実際会ったり、通話はしていません。

寂しいんじゃなく、虚しいんだと思いますよ。
何も生まず、不毛な事をしている形ですよね。

達成感も、充実感もないでしょうし…




>彼氏もいないし、友達も少ないかもしれません。

ここを変えれば良いのかも。
ネットを、通信のツールだけにしリアルを愉しむ為に使う。

ネットで出逢おうとせず、現実の友達との関係を大切にし
遊ぶとか、旅行でもいくとか、趣味を持つとか思い出に残せる事をしてみてはどうでしょう。





投稿情報 内容
NO.905587
優しい時間さん(男性/58歳)
2015/12/08 03:50:47
人が精神的に成長するためには、人から愛される必要があります。

情緒の成熟には、必ず愛が必要なんですね。。。

貴女は過去、パパやママに愛されましたか?。。。
もしや疎外感などはなかったかな?。。。
貴女の寂寥感は、もしかして「愛情飢餓感」かも知れないね。

孤立の中で寂しさを抱えることは、貴女に愛が不十分だから。
「与えられること」を求める貴女は、その要求が得られないことで孤立してしまうのです。

相手から受諾されたい。相手から愛を乞いたい。。。
そんな思いが強過ぎて、貴女はそのジレンマで困惑しているのかも知れないね。

これは非常に難しい問題なんんですよ。。。
他者に甘えたい。。。それは誰かに何らかの報酬を乞いたいと思うから。。。

でもね、「そこ」からは何も得られないんだよ。。。
寂しさを払拭するためには、貴女が他者に何をしてあげることでそこに「歓び」を感じない限り、こころは満足しません。

何かを相手に求めるだけでは、本当の歓びや安心は得られません。


『人が本当の生きている意味を実感するには、自分が相手に施しを与え、そこで歓びを感じることでしか、本当の満足はない』んですよ。

つまり「愛さない人は、愛されもしない」ってことです。

小手先の一時のまぎらわしで貴女の寂寥感は消えることはない。

愛されなかった人は、より愛を求めます。でも、だからこそ愛されもしない。

愛する能力のある方は、相手に「是非」を求めない。
要求がましくなく、ナチュラルでもある。

愛情飢餓感から貴女は寂しいと痛感なされるなら、まずは求めることよりも貴女自身が他者に対して「何」かを与えることです。

そのためには、己の殻から抜け出し、多くの方とコミュニケーションを取ること。
そして人との関わりの中で、「与える歓び」を学び取ることです。

そして人間関係が成塾すれば、おのずと貴女は愛されるようにもなり、そこに寂寥感は薄れていくものです。

貴女は少しネガティブな方やもですが、もっと積極的に働きかけ、こころを開いて(迎合や偽装せず)親密さを養うことです。

難しいとは思いますが、勇気を持って、ポジティブに生きること。
必ずそこに貴女を愛してくれるチャンスは巡って来ますから。


孤独や寂しさからの脱却には、順序があるんですね。
恩きせがましくもなく、施しを与えた人は、与える事で歓びを実感します。
そのような人こそが人から愛されもするし、本当の感謝もされる。だから、人間関係もうまくいくようにもなる。
そしてそこには「寂しさ」はない。

こころの安息と調和を求める旅に出ることです。
でないと生涯、寂しい人生きることにもなる。

まずは、「恋」をしてみようではないですか。
そこで愛を知り、無償の慈愛を知り、本当に愛される実感を学ぶことです。
もうそこには「寂しさ」なんてないんだから。。。
「私は彼から愛される存在」だと感じることで、貴女は酬われるものだから。それはまるで赤ん坊が、ママから愛されるようなものでもあるのだから。
「愛されること」は、相手を『愛することでしか得られない余波のようなもの』だからね。。。

貴女はまだお若い。。。これからだからね。。。

挫けるんじゃないよ。。。門戸を開いて、愛する旅に出ましょう。
愛する彼の胸の中で安堵する日を信じて。。。




投稿情報 内容
NO.905585
匿名さん(女性/40歳)
2015/12/08 02:32:46
人と話すのは大事と思う
さみしさって手を動かすとかなりまぎれると思いますが
大人のぬりえとか編み物とかアクセサリー作るとかパッチワークするとか
いろいろあると思います
楽しみみつけて没頭すると時間も忘れ楽しいですよ





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