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TOP > 心の悩み > 楽になりたい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.187413 楽になりたい
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/09 14:00:50
 生きてることが息苦しくて仕方ありません。
人が恐いんです
人の視界に入るのがつらいし、はなすことも億劫です
学校にも怖くていけないし、お店とか電車とかも一人でいけません
家族に言っても責められるか相手にしてくれません
自分なりに克服しようと頑張って人と喋っている度に自分が嫌いになって人が恐くなっていってる気がします
カウンセリングに連れていってもらってもうまく話せません
最近ようやくやめれたのにまた自傷行為が止まらなくなりました
今の自分が醜くて嫌で、死にたくて仕方ないです
どうしたら楽になるんですか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.901176
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/28 07:22:08
 彩乃さんコメントありがとうございます
はい。私も頑張ってみます

投稿情報 内容
NO.900689
･彩乃さん(女性/35歳)
2015/08/18 10:24:13
 私も、親と上手くいかなくて、泣きたくなるくらい、辛くて辛くて、悲しく悲しくて仕方ありません、その度に楽になりたいと思ってしまって、貴方と同じように、リストカットをしてしまうです。だから貴方の気持ちも良く分かります。それでも、今も立ち直れず、苦しんで居るんです、お互いに一日でも、早く、立ち直れるように、頑張って行こうね。

投稿情報 内容
NO.900346
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/10 18:53:47
 通行人さんコメントありがとうございます
私なりに得を積んでみます

投稿情報 内容
NO.900345
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/10 18:51:17
 popoさんコメントありがとうございます
サイト見てみます

投稿情報 内容
NO.900331
･通行人さん(男性/41歳)
2015/08/10 17:33:52
 徳の簡単な積み上げ方は、
自分に不利益のない範囲で“周囲の利益(喜ぶ事)となる事”に力を貸す事です。´ω`)ﾉｼ

投稿情報 内容
NO.900329
･通行人さん(男性/41歳)
2015/08/10 17:23:27
 徳を積みなさい、積み上げた徳だけがその人を導いくれるのです。
無徳の者には神も“無慈悲”です、ハイ。´ω`)

投稿情報 内容
NO.900284
･popoさん(男性/44歳)
2015/08/10 07:09:58
 これは　神に帰る　という本の一説です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
神なしに生きる事も死ぬ事も不可能だが、神なしに生きて死ぬと思う事は可能

だ。自分は神なしに生きて死ぬと思えば、その通りの体験をするだろう。

そして自分が選べばいつでも、その体験を終わらせることが出来るだろう。

この言葉は、生きることや死ぬ事を恐れている人達が知る必要のある、すべて

を言い尽くしている。　です。

あともう一つ。　視点を変えれば認識が変わる。　です。視点を変えられる

ようにいい本をお読みください。http://sbspswhaf.net/　このサイトや

http://www5e.biglobe.ne.jp/~spbook/sb-teachings/　このサイトはとても

勉強になります。　自分を責めないでね。

投稿情報 内容
NO.900281
･&さん(女性/25歳)
2015/08/10 02:25:06
 そっか^^少しでも気持ちが楽になってくれたなら良かった。

学校なんて、貴方のように悩んでなくても
「かったるーい、サボっちゃおー♪」ってサボる子も沢山いるんだから、
気楽にね^^

あなたはあなたの人生を、あなたのスピードで、あなたの歩きやすい歩き方で進んでいけばいいわけで、
他の人と同じである必要なんてどこにもないよ。
自分にしか生きれない人生を生きてこうね。

残りの夏休み、たまには悩んでることも何もかも忘れてのーんびりしてみてね^ ^
ゆっくりゆっくり、ちょっとずつちょっとずつね…＊

投稿情報 内容
NO.900264
･旅人さん(男性/18歳)
2015/08/09 19:06:16
 何か遠い原因から意見しましたが、
少しでもあなたの為になったのなら僕は気持ちが良です。
ありがとうございました。

投稿情報 内容
NO.900263
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/09 19:03:29
 旅人さんコメントありがとうございます
私の視野が狭かったんだなぁって改めて思いました
もうちょっと楽天的に物事を捉えるようにしてみます

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NO.900262
･あるとさん(女性/15歳)
2015/08/09 19:00:21
 ＆さんコメントありがとうございます
いろんな道があるんだなぁってなんか視野が広がった気がします
私なりにのんびり生きてみます

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NO.900259
･旅人さん(男性/18歳)
2015/08/09 17:12:40
 共感できたので、何か力になれたら嬉しいです。

僕も中学生の頃そんな気持ちでした。
とにかく人が怖かったです。
知らない人が話しかけてきたり知ってる人が話さなくなっていったり、
人間と人間の距離感を掴むことに神経がいってたなぁと振り返ってやっと解りました。
お店や電車は僕も怖いです。居心地の悪さったらありゃしません。
場所に関しての恐怖は店と客の関係がお金で繋がっているとか、
交通機関と乗客の関係がお金で繋がっているとかそういう繋がりを意識してください。
私がここにいるのは何のためで何をできる人なのか自我を意識できていると、
自分への責任は不安ではなくなります。
どんな自分が何を恐れているか理解していれば間違いや過ちやドジを認められます。
分からないこと、知らないことを自分の中では認めていましょう。
社会のシステムが整っていくと、流れができてきます。
個人の動機に関わらず共通の目的だけ抜き出した場面が多くなります。
これが、公共という概念です。
もし、公共で失敗をしても公共は大人数ではありません。
100人いるとすれば、100のまとまりがあることと、1が100あることは大きく違います。
人の集団で絆とか愛とかそういう美しいもので繋がっている社会を見られる機会は僕は珍しいと考えます。
だから、人の気持ちを汲む事は大切で感情は読み取れても価値観までは中々読み取れないとそういう結論に至ります。

問題はどうしたいかではなくどんな気持ちになりたいかだと思います。
最近は情報化が進みまして、正解を突きつけすぎる。
何か人が困ったら知識を引っ張りだして指図する、そんな人間が増えたと思います。

上手くいかない人間の私って可愛いわぁ、とそんな気構えどうですか？

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NO.900257
･&さん(女性/25歳)
2015/08/09 16:55:50
 辛いよね。

でも死んだら、せっかく今まで辛い中耐えて生きてきた分をまた0からやり直しだよ。
自ら死んだ人は、また同じ人生をやり直させられるんだって。
クリアしなきゃ課題はずっと続くらしいんだ。
だから人間はそれぞれ、課題…クリアしなければならないことを持って生まれて来るんだよ。


仕事だったら、お金をもらっている以上は怖くても辛くても体調悪くても、職種によってはたとえ命懸けであっても、行かなきゃならない。
サボったら=お金がもらえない=生きていけない=自分の家族も生かせてあげられない
と、なってしまうからね。

でも、学校もお店も電車も、行かなきゃいけない所ではないんだよ。
辛いなら行かなくていいんだよ。
その方が死ぬよりよっぽどマシだし、賢い選択だよ。
貴方のように悩んでる子達が通う学校もある。そこなら同じ辛さを知っている子が多い分、ストレス少なく通えたりするかも知れないね。

お店なんて入らなくたって、今の時代はネットで買い物もできる。
ピンポンにも出たくないなら玄関に「荷物は置いといてください」って張り紙でもしたらいいし、
高卒資格の勉強だってお家でできる。
どうにだって生きていける。
そんな中できっと、やっぱり誰とも関わらず一人きりでいるのは寂しい、と思う時が来るだろうから、その時が来たら、貴方のペースで無理なく一歩ずつ、進んだり下がったりしながら少しずつ少しずつ貴方の居心地の良い人付き合いが出来るようにほんのちょこっと勇気を出してみても遅くない。

いますぐなんでもかんでもクリアしなくても、まだまだ時間は沢山あるよ。
私からしたら15歳って年齢だけでもとっても羨ましいよ。
失敗も許される、できないことが沢山あっても全然許される年齢だもの。
死ぬの辞めようよ、ね？
のんびりゆっくり生きてこうよ。





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