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TOP > その他の悩み > 本番が苦手です・・

その他の悩み

投稿情報 内容
NO.187342 本番が苦手です・・
Q&Pさん(男性/29歳)
2015/08/04 19:31:54
趣味で音楽活動をしています。

スタジオで練習している時は、特に問題なく演奏できており、
周りからも完璧主義者といわれています。

しかし、ライブや発表会になると、自分一人だけリズムがおかしくなったり、
走ったり、簡単な部分で間違えまくったりして、
メンバーの演奏を乱してしまいます。

他のメンバーは皆本番に強いので、自分さえ、いつもどおりに弾ければ
ライブは大成功になると思うのですが・・・。


そこで質問なのですが、やはり本番に弱いメンバーというのは迷惑でしょうか?

みんな笑って許してくれますが、本音が気になります。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.900699
匿名希望さん(女性/40歳)
2015/08/18 17:08:47
Q&Pさん初めまして。

大丈夫ですよ、だって仕事じゃないんですよね。

これで暮らしを立てているなら一大事ですが。

たぶんQ&Pさんは何事も一生懸命な方だと思います。


そして皆もそんなQ&Pさんの気持ち、わかってくれてると思うし、
心の中で応援してくれていると思います。。。





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NO.900211
めぐみんさん(女性/34歳)
2015/08/08 21:36:09
私もデイケア内のグループで音楽活動をしていて、たまにプチ演奏会に行ったり、イベントで演奏させてもらいますが、やっぱり完璧主義なので本番になると、いくら練習を重ねていても緊張はします。

私が、よくデイケアのスタッフさんから聞くのが「まぁうまくいかんでも、楽しめばいいんよ。」って。
自分たちが楽しめば、お客さんも楽しんでくれるからっていうのは本当みたいです。笑顔は伝染するから。

あとは、ネットで「緊張しない方法」をいろいろ調べて、手のひらの真ん中を押したらリラックスするとか、定番の深呼吸をするとか、結構たくさん方法はあるみたいなので、自分に合ったリラックス方法を試してみてはどうでしょうか。

私がたまにやるのが、頭の中で楽しいことを考える。
今まで経験して楽しかったことでもいいし、好きなお笑い芸人のネタとか、笑えるおやじギャグなんかも効きますよ♪

投稿情報 内容
NO.900007
Q&Pさん(男性/29歳)
2015/08/05 18:15:07
>defenseさん

来月、ライブがありますので、それまでは毎日本番だと思って
練習してみます。今度こそは上手く弾けると良いのですが・・
ありがとうございました。

>みけすけさん

優しいお言葉・・ありがとうございます。
他のメンバーの本音は、わかりませんが、
本番でも練習どおり弾けるよう頑張ります。

投稿情報 内容
NO.899983
defenseさん(男性/30歳)
2015/08/05 07:35:10
練習で出来ているとするなら…
あとはメンタルな部分だけの問題だと。

練習をしたから問題ないと自己暗示をするとか…
冷静なまま熱くなる為に、如何に本番を想定したシミュレーション(練習)が出来るか…
ですかね。

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NO.899968
みけすけさん(女性/15歳)
2015/08/04 23:22:36
私もグループで行う音楽活動をしていますが、個人的には迷惑とは思いませんよ。
「完璧主義者」と言われるほどに普段一生懸命に練習していらっしゃるのですから、責めなければならないことなどありません。
本番で適度に緊張することは、良いことだと思いますしね。

ただ、そんなあなただからこそ、「もし彼が本番でもいつもの通り演奏出来たらな」という周囲からの期待はあるかもしれません。





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