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TOP > 心の悩み > 嫌な事を思い出す。

心の悩み

投稿情報 内容
NO.187275 嫌な事を思い出す。
･あボーイさん(男性/18歳)
2015/07/30 11:11:55
 憎い相手が許せない。
何年も前の出来事を思い出す。
何故そんなことになったのかは薄れても、された事は忘れない。
消えない。

10年前でも1年前でも1日前でも怒るっことに関しては平等だ。
時間経過で恨みが増幅したりは自分のルールではあまりない。
その時の感情それのみが怒りの成分だ。
連続的な怒りの増築なら連続的な怒りの総合的な恨みだ。

許せない許せない許せない許せない。
気に食わない人間はどうしても自分の手で作り変えたい。
自分自身でも他人でもな。
抑えは効く、衝動は消えない。

例え相手が死んだとて、俺の怒りを清算しないまま消えちまったってこった。
憎い相手への殺意なんてものそのものにも憤りを感じる。

苦しい。
知恵をお貸しください。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.900136
･よみさん(女性/31歳)
2015/08/07 20:55:45
 私も嫌なことはしょっちゅう思い出します。

辛いこと沢山ありますよね。過去だけみても辛くなるから、反省する所は反省して前だけを見た方がいいと思います。

私も過去の事思い出すことあるけど過去だけ振り向いていても何も進まないと思って気持ちを切り替えて未来の事を考えるようにしています。

切り替えは自分との戦いです。ライバルは自分自身だと思います。

お互い頑張りましょう！

投稿情報 内容
NO.899664
･なやみさん(女性/33歳)
2015/07/31 01:11:33
 問題ない人なんか居らへんよ。
みんな自覚してへんか、見て見ないふりしてるか
わかってるけど前向いて生きてるか
・・・そのうちのどれかだと思うよ？

自分の問題は今すぐ解決しなきゃダメな事でもない。
解決できる時ってのはいつか訪れるもんだよ。
解決しない限り
何回でも同じ問題にぶち当たるからね。

それで、その時その時で、苦しい思いする。
全然ダメだぁ〜！！
ってなる時もあるよ。

それでも構わないんだよ。

それでも起き上がる事が大事だし
問題があっても良い。って思う事は大事。
実際問題じゃないかもしれないしね。
ただ単に、自分が問題だと決めてるだけかもしれないよ？

過去の嫌な思いも、「大事な経験と思い出だなぁ〜」って
「今はそのお陰ですんごい幸せやね〜ん」って
笑って過ごす事が一番だと思うよ？？

まぁ、悩んでも良いと思うけどね。
私もあれこれ迷って経験しながら10年以上考えてたから。
まぁ、コレは長すぎた例だろうけど（笑）
これだけ人にも聞きながら、色々考えてたら
もっと早く気付いて、自分なりの抜け道が見つかるよ、きっと。

投稿情報 内容
NO.899651
･あボーイさん(男性/18歳)
2015/07/30 21:36:13
 返答者に対する感想を綴ります。
少し頭冷えました。
四名とも人間らしくてホッとしました。


ロングガーデンさん。
あなたは経験値が豊富という意味で良く生きてると感じました。
メッセージありがとう。

なやみさん。
実はよく返答受けてるんですよ。
でも、自分に問題があるってのは解ってて苦しいんだ、って反論がある。
「ゆるされへん」って関西弁だったんだ。かわいいと思い和みました。
メッセージありがとう。

満月さん。
年長者の言葉だなぁって感じました。
落ち着いてらっしゃる。なんか俺にはよくわからなかった。
メッセージありがとう。

まりおさん。
日記書いています。
本文の怒りも日記に書いた後に収まりがつかなくての行動でした。
そして、文章を書く事が上手だって書き込み嬉しかったです。
ついカッとなって書いた文章が伝わってよかったです。
でも、七十七歳は嘘でしょう(笑)
二十代前半…もしくは十代ではないですかね？
年齢不詳のゾロ目ですね？この推理……120%自信あります！
メッセージありがとう。

投稿情報 内容
NO.899644
･まりおさん(女性/77歳)
2015/07/30 17:50:44
 その許せない話を具体的に色んな表現で色んな人に伝えれば良いと思うよ。
私は日記帳に長々と記録したし、仲良くなった人にはだいたい話したし、あらゆる掲示板にも書きまくったし、ブログの中にも書いて沢山の人に見てもらったから、もう今は飽きて考える事もしたくないです。
許す事はできないけど、飽きる事はできるみたいです。
何かどーでもよくなって、アイツの為に時間を使ってるのが心からバカバカしく思える。
それでも今後、また辛くなったら次は得意な漫画で再現してブログで発信しようと思う。
あなた文章上手だから、そういう方法が向いてるんじゃないかと思いました。

投稿情報 内容
NO.899635
･満月さん(女性/62歳)
2015/07/30 13:41:02
 訂正です。
養老毅→養老孟司です。＾＾；

投稿情報 内容
NO.899634
･満月さん(女性/62歳)
2015/07/30 13:36:41
 許せなくてもいいんですよ。
誰にでも許せない人の一人や二人はいるでしょう。

人間の感情の中にはすべてのものがあります。
喜びや悲しみ、怒りや憎しみ、そして慈愛など…。

それが自分の幸福感につながったり、絶望感になったり、殺意になることもあるでしょう。
それはごく普通の人の感情なのです。
人間は感情に支配されているのかもしれません。

でももネガティブな感情に囚われていると決して幸せにはなれませんね。
それはそれとして、日々の生活を大切にしなければなりません。

養老毅さんの名言集をあなたに贈ります。

・若い人の弱点は、今の自分で世界を考えたがること。
　自分が変われば世界が変わることに気付いていない。

・人生でぶつかる問題にそもそも正解なんてない。
　とりあえずの答えがあるだけです。

・君たちだってガンになることがある。
　ガンになって治療法がなくて、「あと半年の命だよ。」といわれる事がある。
　そうしたらあそこで咲いている桜が違って見えるだろう。
　では桜が変わったのか。
　そうではない、それは自分が変わったということにすぎない。
　「知る」というのはそういうことなのだ。

憎しみの中にずっと生きていることは苦しいでしょう。
とりあえずは、その感情を心の奥底にしまっておきましょう。
そして今のあなたが没頭できるような、興味のあることや好きなことを見つけて下さい。
すぐには変われなくても、これから先のあなたの価値観や感情はどんどん変わっていきますよ。
そしてあなた自身が変われば、憎しみも時のかなたへ消えていくものです。

まずは今の自分の生活を大切に。
焦点を当てる場所を変えて生きていってくださいね。＾＾

投稿情報 内容
NO.899633
･なやみさん(女性/33歳)
2015/07/30 12:45:39
 そんなに考えたかったら、そもそも何で自分が怒りを覚えたのか考えてみたらいいよ。
怒りって、大体が自分の願望や予想が叶わなかっただけの話だから。
暇だったら、より自分自身の望みを素直に引き出してみて。

私もね、なかなか「あの人のあの態度は許されへん」
っていう事があったけど
もぅ、思い出しても、その時の気持ちに翻弄される事はなくなったかな。

そんな暇が無くなった。
とも言う（笑）

満たされなかった事は過去に沢山あると思う。
強烈に相手に拒否された事は、深く自分の中に残る。
記憶を消す事は出来ない。
でも、感情を変えて行く事はできる。

受け取り方を変えればいいからね。

受け取り方を変えるには、その出来事の見方を変えればいい。

出来事によるかもしれないけども、たいていは自分の見方次第で感情はコントロールできると思う。
自分の中で起こす感情を変えなきゃ何も変わらないと思う。

投稿情報 内容
NO.899631
･ロンガーデンさん(男性/28歳)
2015/07/30 11:24:14
 今が充実し、希望がある生活をしていたら
辛い過去でも、過去だと割り切れる。

今が充実していないから、後ろばかり振り向き原因を探り
責任を転嫁する。

事実として、憎い人や出来事もあったと思うけど
意外に世の中は、因果応報でその人物にも何らかの報いはある筈。

将来を見据え、逆にその人物や出来事に感謝するくらいになれ！
今をバネにするとか、「こうだったからからこうなれた」「結果良かった」と将来言える様にする為に、前を向け！

そう考え方を変えられるかが、己の知恵の見せどころ。
苦境ほどチャンスだと思うんだ。





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