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心の悩み

投稿情報 内容
NO.187163 凄く怒りやすい
･airaさん(女性/29歳)
2015/07/20 01:34:03
 いつも何かに怒っている気がします。
自分に意地悪をしてくる人はいつの時期も1人はいるのですが、
その人にされた心無い事を反芻して、いつも心の中を掻き毟られたように怒ってしまっています。一体どうすれば気にしなくなれるのでしょうか。もう疲れてしまいました…

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.899153
･airaさん(女性/29歳)
2015/07/20 16:15:40
 ゴレライさん
有難うございます！
そうですね、虫だと思ってなるべく近づかない様に努めてみます。

どこか心の中で自分以外の人は完璧なんだ！みたいな変な意識がある気もするので、
それを無くす為にも虫と考える癖をつけてみます。

投稿情報 内容
NO.899106
･ゴレライさん(女性/99歳)
2015/07/20 04:10:14
 その意地悪してくる人を、虫かなんかだと思ってみては？？
例えば虫がブンブン貴方にちょっかい出してきても「あーもう邪魔邪魔！」程度の気持ちでしょう？
何時間も何日もその虫のこも引きずらないでしょう？
だから意地悪な人のことは、貴方にとって「人」と見なさなければいいのです。
「まーたうるさい虫が来たよー。まじ邪魔くさー」って、自分よりずーっとちっぽけな生き物だと思ってみてください。

どんなにちょっかい出しても貴方が大してストレスも貯めず傷付く事もイライラすることもなく他の人と楽しそうに過ごしていれば、むしろその意地悪野郎の方がストレス溜まるのでは？？そうなったらざまあみろです！
そうしてやりましょうよ^ ^！！





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