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TOP > その他の悩み > 嫌な感情から解放されるには

その他の悩み

投稿情報 内容
NO.187145 嫌な感情から解放されるには
･gokuさん(男性/31歳)
2015/07/18 19:35:10
 ネット上の付き合いも生身の人間がいます。

twitterなどで交流していると面白くないと
思う人がいます。

いろいろと活躍されていますが、僕はその人が
嫌いです。

しごとの面でもその人のほうが才能がぬきんでていて
妬みの感情も交じっています。

そういう感情に陥る自分が嫌いです。

人間おおらかではなく、くそっ！とおもってしまうのですが
どうしたらいいのでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.899070
･まろやかさん(男性/25歳)
2015/07/19 08:51:06
 悔しい思いは人を動かす力になります。
例えばストレス解消にスポーツをする人いるでしょう？
あれはあながち間違ってません。悔しいときに八つ当たりしますよね？それって生産性ないけどものすごいエネルギーなんですよ。
普段めんどくさいことでも、怒りのパワーをうまく変換させて、仕事に回し、ストレス解消すればいいのです。
八つ当たり=きれいな仕事にすればいいのです。
手始めに次ムカついたら部屋の掃除をしてください。

投稿情報 内容
NO.899052
･なやみさん(女性/33歳)
2015/07/18 23:36:48
 人と比べる事をしなければ良いと思いますよ。

自分が出来ないと思ってる事をやってる人とか見たら
よくそういう気持ちになっちゃいますね。。。
わたしもまだまだなので、人と比べてしまう事もしばしば・・・
よくそういう気持ちに陥りがちです。

でも、それで自分が嫌いという思いは捨てました。

素直に羨ましく思っている事を受け入れる。
自分を信じてこれからやりたい事に一生懸命でいるだけ。

自分がやる事はただそれだけ。

羨ましく思った事で自分を責めたとしても
何にもなりませんしね。
どう自分が思っても別に良いと思います。
クソっ！！って思ってもね、良いと思います。

ただ、その後自分は何をするか？だけが大事なんじゃないですかね？？
捻くれて相手を陥れるとなると、それはやめた方がいいけど
gokuさんは別にそーではないですよね？？
だから、別に良いと思いますけどね。

良くない・・・と、思って自分を嫌わなくても。





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