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TOP > 仕事の悩み > プレッシャーというなの圧と失敗と不安

仕事の悩み

投稿情報 内容
NO.185975 プレッシャーというなの圧と失敗と不安
･社会人一年目てプレッシャーとかさん(男性/24歳)
2015/05/14 23:30:11
 今まさに自分にふりかかっています。今の仕事場からまた一人移動になるかもって聞いてから余計それをおもいます。それにまだ全然役にたってもないのにそんな事考えてたらなにもやる気起きなくて、毎日気が張ってるよーで結構精神的にやんでます。前にいきたいけど、足引っ張ったらとか考えたりして、ふあんだらけです。愚痴でした。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.895566
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/28 23:49:33
 ちょっと前に、｢階段を５、６０段…｣と書きましたが、

後日、数えてみると、90段ちょいありました。 そりゃきついわ (笑)

これで旅行先での出来事ではないことがバレてしまいましたね (笑)

そうです。わたしはエスカレーターを使わぬひとです。

エレベーターは使いますが…。
（商業ビルや高層ビルなどで）

投稿情報 内容
NO.895218
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/23 00:04:18
 そうですね。ジムはそれなりにしますからね。時間帯を絞れば安く利用できるところもあったりはしますけど。

種目はなんであっても、
軽くいい汗を流して、いい意味で疲れたら、ぐっすり眠れて疲れも取れると思いますよ。

それに疲れにくい体にもなるし。


他にはペペロンチーノでさりげなくニンニクを取り入れるとか、中華料理屋でガッツリにんにくチャーハンのﾆﾝﾆｸ多めを頼んでみたりと、いろいろな工夫を楽しめば良いですよ。
にんにくしか出とらん (笑)

そして、一日のどこかで笑うと健康にも良いですよ。

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NO.895209
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/22 21:27:50
 昨日ジムいったすけど結構たかいすね。それに昨日筋トレしたんすけどつかれとれないすね。

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NO.895160
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/21 19:31:11
 じゃあ、このたび
一緒に運動始めませんか？

ボクシング、ボルダリング、ボート（エイトなど）

“ボ”だけでも軽く三つは挙がります。

あ、ジョギングや縄跳、ダンスにバッティングセンターなどもありましたね。
他にも探せばヌンチャクやスポチャンなどもありますし。

ここまで書けば ｢ウォーキングが抜けてるよ｣ なんて答えも返ってきそうですね。



実は私、近々ジムに通うことを決めています。(゜o゜)

そんなに驚かなくても…。

最初は、気分転換やリフレッシュのためだと考えていました。
でも、ちょっと前に重い荷物を持って階段を５、６０段くらい上ったときに、けっこうきついと思ったので、それからは単純に体力を鍛えたいとの思いに切り替わりましたが。

まあ、それでちゃっかり気分転換とリフレッシュもするわけですけど (笑)

あと、趣味で歌をやっているんですが、そのパワーアップも兼ねてです。



ここまで来たら、始めたほうが早いですね。

あとはあなたの靴ひもに託す！

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NO.895072
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/20 23:28:49
 すきなこと、ていわれたらあまりぱっとでてきません。体を動かすことは苦じゃないですが。あそんでないしリフレッシュしてないですね。

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NO.895046
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/20 18:56:40
 たまに遊んだりはしてますか？


運動、又はその他のものでリフレッシュをしてストレスを発散、軽減させる。

そうすると、仕事でも余裕が生まれますよ、きっと。

考えがごちゃごちゃしてくるなら、思ったことをノートなどに書き出してみると、頭の整理になります。


仕事については、
やることが一杯あったとしても、目の前の作業はひとつずつしかできません、誰でも。仮に同時進行させているような作業だとしても、一つひとつ仕事を終わらせていくしかないのだから、慌てないことですね。


あと、あなたの好きなものや興味のあるものはなんですか？

それが自分自身のリフレッシュにつながるのではないですか。

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NO.894949
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/19 20:48:38
 ちょっと話が難しいす。すいません

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NO.894938
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/19 19:14:47
 動詞に｢へこむ｣というものがあるからには、人類みな凹むこともあるとは思いますが、できるだけ後に引きずらないようにできればいいですね。

お風呂、いや、 オフの日に軽く目を通す自分なりのノートを作ってみるというのも、何か発見があるかもしれませんよ。

自分へのﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄadviceから、ちょっとしたギャグ系統のものまで。

特にｷﾞｬｸﾞの部分重要 (笑)

ネタら忘れるから。


全ては勉強。
いろんな工夫で一日のリセットが創造できると思います。
まあ眠るだけでリセットのリは出来たも同然で、風呂に入りゃリセットのセまで完了してると思います。

あなたは、残りの｢ッ｣と｢ト｣に何を当てはめたいですか？

完全リセットは無いにしても、そういう方向に近づくことは出来ますよ。

さあピックアップ、ピックアップ (笑)

今歩いているのだから、進むことには慣れているはず！

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NO.894883
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/18 23:14:02
 ただ怒られたりするとなかなか行きたくなくなったりはありますね。

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NO.894862
･鈴penさん(男性/36歳)
2015/05/18 18:37:24
 なるほど。

プラスが近づく生活をしているということですね。


仕事を続けるということは、生活が安定するということでもあるので、それもプラスですね。

“挙げだしたらキリがない”という要素は、プラス側にもちゃ〜んとありますよ。

そこに気づいて、自分の中にある小さなプラス達に、はっきり光を当てながら、いろんなものを吸収していけばいいと思います。

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NO.894840
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/18 16:37:11
 やっぱり気配りとかできないとだめなんでそーゆーのは気をつけて仕事していますね。

投稿情報 内容
NO.894776
･鈴penさん(男性/37歳)
2015/05/17 08:18:52
 そうですか。

仕事以外でもいいから、面白いものや好きなもの、試してみたいものなど見つけられるといいですね。



今、社会人として働いていて、プラスになっていることはどんなものがありますか？

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NO.894766
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/16 23:21:49
 趣味はないですね。楽しいところは今のところないですね

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NO.894723
･鈴penさん(男性/36歳)
2015/05/16 15:13:24
 書いた私が理解 出目金 (笑)

金魚は詳しいほうですか？

いや、失礼しました。


どんなに暑く（辛く）てもその後に楽しみがあると、乗り越え方も楽になるということです。

趣味などはありますか？


また、仕事で ｢ちょっと面白いかもしれないな｣ という部分はありますか？

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NO.894655
･投稿者ですさん(男性/24歳)
2015/05/15 20:29:06
 ちょっと意味が…

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NO.894640
･鈴penさん(男性/36歳)
2015/05/15 17:08:02
 将来、懐かしい景色をみるためにあるのが、今の景色です。

暑さがあってこその夕涼み。飛びはせぬが金魚鉢。





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