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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.185841 ダイエット法
バター☆さん(女性/13歳)
2015/05/06 21:40:26
私は、身長146cm体重43キロのデブです。何とかしてやせたいです。中学生でもできるダイエット方法ありますか?回答お願いします!

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.894107
うにぐもさん(女性/22歳)
2015/05/07 16:55:52
>私は、身長146cm体重43キロのデブです。
全然デブじゃない
その身長なら50kg超してから文句言いなさい!

>中学生でもできるダイエット方法ありますか?
ない!!
身長低いままでいいの?
身長伸ばしたかったら食べないといけないよ

投稿情報 内容
NO.894082
黒ウサギさん(男性/28歳)
2015/05/07 00:10:38
ありますがヤメた方が無難です。

ダイエットはいつでも出来ますが身長の方はあと二年くらいしか伸びてくれませんよ?

三食のご飯をフツーに食べてお菓子を食べない、毎朝20分ジョギングする…これくらいで十分平均的な体型にはなるハズですが。

寝る前の甘いものが良くないので晩御飯をしっかり食べて夜はそれ以降食べないと太りにくいです。
(晩御飯が少し増えてもお菓子食うよりマシ)





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