悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 疑問・質問 > 寝すぎて頭が痛い

疑問・質問

投稿情報 内容
NO.185778 寝すぎて頭が痛い
･こうさん(男性/41歳)
2015/05/03 18:30:12
 どうしたら治りますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.893907
･みけすけさん(女性/14歳)
2015/05/03 22:37:36
 夜更かしをして朝起きるのが遅くなってしまっているのならば、しっかりと夜の内に睡眠時間を確保して早寝早起きをすることですかね。

朝早くから活動すると気持ちがいいですし、夜しっかり寝ることが出来るので頭もはっきりしますよ。


お昼寝をした後頭が痛くなってしまうのであれば、起きた後出来るだけ早くお外に出たり、やらなければならない作業をしてみてください。

適度なお昼寝は悪いことではないと思いますので、その後の時間活動的に動かれてみては?





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.