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心の悩み

投稿情報 内容
NO.185408 不安、悩み
･ありささん(女性/14歳)
2015/04/09 21:52:35
 まず、自意識過剰ですが私は食べているときに、見られたくありません。
それと、小さい頃からの癖で、やりたくないのに、嫌々家事をしてしまいます。
(私は家事をするのが、ストレスになっているのでやめようと思っているのですが、なかなかやめれません)
また、極端な考え方しかできなくて困っています。

どうしたら、治りますか。
今後、新しい生活を始めるので
新しい自分でいたいので、質問させていただきます。

よろしくお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.892576
･Tさん(男性/29歳)
2015/04/10 06:45:07
 思春期に入り、幼い頃とは感覚が変わり始めたのだと思います。

ストレスと言っても、やらなきゃいけない事もあるし
やった方が良い事もある。

今回の件だけでなく
総体的に、自分の考えたり思っている事を
友達なり家族なりと、会話をしてみて気持ちを伝えたり
自分の意思を分かってもらう事も必要ですよ。
そして、家族や友達の意見も聞き、どうするのが最善かを考えてみると
答えが出てくると思いますよ。

あとは、自分の目標や意識を、ノート等に書き文章化してみるとかして明文化する。





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