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心の悩み

投稿情報 内容
NO.185085 何でだろう…
･ゆーのさん(女性/21歳)
2015/03/21 11:23:04
 最近、朝起きれなって、早く寝ても起きれない。
アラームで目は覚めるものの完全に起きれなくてまた寝てしまう。疲れもとれなくて身体がしんどい。
会社にいる時間は私にとってつらい時間なことが多い今。家も家であんまり居たくない。
やりたいこともなくどんどん無気力になる一方で。今までやっていたゲームとかもやる気がなくなってやめて、楽しいこともない。ずっと携帯いじってたのが嘘みたいに触らなくなった。
どんどんどんどん自分が嫌になっていく。
何でこうなった？私はいつから死にたいと思ってる？
本当は今すぐにでも死にたい。
何で…どうしてこんなに追い詰められたんだろう

投稿を締め切りました。




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NO.891541
･なやみさん(女性/33歳)
2015/03/21 22:30:52
 会社の辛い事ってどんな事でしょう？？

相当お疲れですね。
気力使い過ぎましたね。

そんな状態になってしまってるという事は・・・
間違った気の使い方をしてるか
もしくは、やらなくていい事に気を使ってるかのどっちかです。

それがわかればそんな辛い状態ではなくなるはず。

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NO.891512
･通行人さん(男性/40歳)
2015/03/21 15:26:44
 会社が辛いのですか？･ω･)ヾ
そんで軽度のウツに落ちいってるのでしょうか？

まずは心療内科に行って先生に愚痴りましょう。
そんで心を軽くさせるビタミン剤を貰いましょう。

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NO.891493
･Aさん(男性/32歳)
2015/03/21 11:56:02
 完全に、ウツの状態ですから
心療内科を受診した方が良いと思いますよ。

家に帰ってからは、気分を切り替える工夫や
休日も、趣味を愉しむとかオン・オフを確りさせると
ストレスを解消出来て良いですよ。

運動をしたり、食事内容を見直したりの工夫も良いと思いますが
今は、一度医師の診断を受けると良いと思います。

どんな仕事か分かりませんが、場合によっては転職も必要かも…

思いつめないでね。





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