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TOP > 心の悩み > 将来生きてない気がする

心の悩み

投稿情報 内容
NO.185082 将来生きてない気がする
･匿名さん(女性/30歳)
2015/03/21 01:48:38
 近い将来死んじゃうんじゃないかな

統合失調症歴10年。

両親の老後を見ないまま
逝ってしまうんじゃないか、って。

父からは成人するまで虐待を受けましたが、
母は泣いてくれる気がします。

私は突発的に逝ってしまう前に
何をしたらいいでしょうか。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.891730
･るいさん(女性/19歳)
2015/03/24 16:15:27
自分は統合失調症、という思い込み(というと失礼かもしれませんが)
を一回捨ててみてはどうでしょうか。

自分は病気なのだ、患者なのだと
ご自分で自分の体や脳に言い聞かせているように感じます。

もう統合失調症という病名を捨ててみてください。
統合失調症から抜け出すんだ、と宣言をしてみてください。

もちろんするかどうかは匿名さんの自由です。
ずっとこのまま病気で居続けるのも、
これから少しずつでも立ち直っていこうとするも
あなたの自由です。

匿名さんの未来が明るくなりますように。

投稿情報 内容
NO.891646
･匿名さん(女性/30歳)
2015/03/23 04:50:14
 死ぬときは誰でも死ぬからそんな事は
考えてもしょうがない

→酷ですね。考えたくて考えている訳ではないです。

カウンセリングは、今まで受けた事ないです。
有り難うございます。

投稿情報 内容
NO.891623
･なやみさん(女性/33歳)
2015/03/22 22:58:52
 正確に言うと・・・。

統合失調症と言われている自分と上手く付き合う方法を知る。

つまり、自分を知る。

意味ない薬なんか、飲む必要無いのでは？？

もっと、お金を有効に使った方が良いですよね？

いい先生を探すとか
いいカウンセラー探すとか。

どうにもならないと思いながら同じ事を繰り返すより、よっぽどいいと思います。

何度も自殺未遂をし、薬の禁断症状にも耐えながら
病院にも行かず、薬も飲まず
かなりの回復を見せてくれた人が居ました。
・・・でも回復できたのは、支えてくれる人がいたからとも言えるので。

本当に自分の苦しみを何とかしたいと思うなら
手助けしてくれる人は現れると思うので
良い医者やカウンセラーを探されてみては？？
と、思います。

投稿情報 内容
NO.891587
･えりんさん(女性/27歳)
2015/03/22 13:45:46
 まずは自分をゆっくり観察でもしたらどう？
例えばワンピースは理解できないけれどゾロが好きです・・
理解できているよね　正反対の事をかいたり更にその反対だったり
まずはこれだけは変えるようにしていこうとか
あれもこれもではなくて　昔の事はもうやり直せないからこれからの事
その日その日の事だけ考えるとか　求人広告読むのに３時間っていうけれど
知人は１ページめくるのにどうしようこれかななどと考えていて
一日過ぎた事もあったよ　死ぬときは誰でも死ぬからそんな事は
考えてもしょうがない

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NO.891548
･匿名さん(女性/30歳)
2015/03/22 00:54:29
 皆さんコメント有り難う御座います。

通院は続けます。意味ないですが..
薬を貰いに行きます。

将来の事を考えられないのは
何故だろう。

自分がされて嬉しい事は
笑顔をくれる事です。
只、周りが笑顔でいて欲しい

未来は明るいですか？
生きてない気がする。
やりたい事探して書いてみます。

10年経っても未だに統合失調症の事
よく分からない。
うまく付き合うとは例えばどういう意味ですか？
どうやったらうまく付き合う、って言うのですか？

朝も昼も元気がない。
今の時間帯が唯一起きていられる。

求人広告も、２枚読むのに三時間かかる。
でも仕事大事だよね

投稿情報 内容
NO.891542
･なやみさん(女性/33歳)
2015/03/21 22:32:41
 統合失調症とうまく付き合う方法を知る。

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NO.891518
･るいさん(女性/19歳)
2015/03/21 19:00:03
 どんな些細なことでもいいから、
自分がやりたいことを紙に書き出して
ひとつずつやってみたらいいと思います。

間違っても自分で命を絶とうとしないでくださいね。
生きていれば必ず良いことがあります。絶対に。
未来は明るいと信じてください。

投稿情報 内容
NO.891511
･通行人さん(男性/40歳)
2015/03/21 15:22:49
 自分がされたら喜べる事を…人にして上げる。

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NO.891480
･豆乳さん(女性/32歳)
2015/03/21 09:19:00
 後悔しないようにするのが一番！

人間いつ逝くかは誰にもわかりませんから、

たとえ健康でも明日ににでも逝くかもしれない。

だから自分のしたいこと、体と心と相談しながら

一個一個叶えていくんですよ。

死ぬ気になれば、何でもできる。

そして達成した時、もうちょっと頑張ろうかなって思えるかも。

虐待された過去なんてどうでもいい。

一分後のこと明日のこと考えられたら、それでいいんです。

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NO.891479
･えりんさん(女性/27歳)
2015/03/21 09:17:04
 通院は続ける　同じような症状の人達の集まりに参加する
多すぎる情報にさらされるネットはなるべく控えてアナログな
生活をする　バイトでもいいから働いて体を動かして
生活環境を変える生活をする　過去は戻らない前を向く
夜遅くまで起きていないで規則正しい生活リズムをとる





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