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TOP > 料理の悩み > 青汁って実際どうなの？

料理の悩み

投稿情報 内容
NO.185056 青汁って実際どうなの？
･匿名さん(女性/30歳)
2015/03/19 20:15:20
 自分で、ジューサーで作る物に
勝るものはないとは思いますが..

ドラッグストア等で売ってる粉末の青汁って
いいのかな？ちゃんと栄養吸収出来るのかな？

飲んでらっしゃる方いますか？

投稿を締め切りました。




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NO.891361
･流さん(男性/30歳)
2015/03/19 22:06:28
 ＞自分で、ジューサーで作る物に勝るものはないとは思いますが..

その通り！

サプリは、通常あり得ない量の栄養素が身体に入ってくるので、水溶性で尿として必要以上は排出されるタイプの栄養素ならいいけど、そうでない栄養素は肝臓や腎臓等の臓器に負担をかける場合もあるそうですよ。

生真面目に、そればかりを摂り続けるのは怖いかも…

理論上や、研究所ではその通りの効果が出ていても
実際の自分の身体には合わない可能性もありますしね。

よくCMを見ると、見えない様な小さい文字で
効果効能を示すものじゃないとありますよ…

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NO.891355
･匿名さん(女性/37歳)
2015/03/19 20:37:17
 ルテイン成分含有のケールのエキス粉末は良いと思います。

私は医師にすすめられた製品を信じて飲んでたことありますよ。

目を酷使（勉強やネット閲覧）する方々には有難いものだと思っています。

継続的に飲む、飲まないは自分のふところと相談ですかね(^.^)





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