悩み相談 悩みウェブ
悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 欲しい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.184409 欲しい
･らぶさん(女性/19歳)
2015/02/11 13:58:32
 バイトしながら学生してます。
最近肉体。心身ともに疲れが酷いです。バイトと学校の両立って大変だなと改めて感じます。
バイトでお金稼ぐから学校に行けるのでバイト辞めれません。
一番欲しい物は睡眠です。けど学校辞めない限りはこの欲しい物は手に入らないです。
でも学校もバイトも辞めれない。
何か疲労和らげる方法ありますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.888667
･満月さん(女性/62歳)
2015/02/11 18:09:25
 クエン酸は疲労をやわらげる効果がありますよ。
レモンとか梅干とかお酢に含まれるすっぱい成分です。
健康食品でも手軽にとれますよ。

あとは、お風呂でアロマなどで御自分を癒したり、
気分転換する事も大事なので、たまには休んでゆっくり散歩をしたり、好きな音楽を聴いたり…。
ストレス発散もして下さいね。

「若いうちの苦労は買ってでもしろ」という言葉もあります。
若いうちの体力や回復力は素晴らしいものですよ。
今は大変でも、努力しているあなたにはきっと素敵な未来が待っていると思いますよ。
頑張ってね。＾＾

投稿情報 内容
NO.888644
･Johさん(男性/25歳)
2015/02/11 15:23:21
 バイト自体がキツイなら、バイトを変える必要があるのかも…

比較的、最近バイトを始めているなら
慣れてくれば、同じ事をしても疲れなくなってくると思いますよ。

休憩を上手に取るとか、寝る前に入浴やストレッチでもすると良いかも。
食事も、バランスよくとってみてください。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.