･まおさん(女性/28歳)
2015/01/16 00:50:02
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はじめまして。うまく文章をまとめられるかわかりませんが相談させて下さい。
私は人前に出ると緊張して頭が真っ白になり言葉がちゃんと喋れなくなります。いつも異常に緊張していて常に不安です。昔はそんなことなかったんですが年々症状がひどくなってきました。被害妄想が激しく、職場の人々がみんな私を嫌っていると思い込み転職をかなり繰り返してしまいました。
集中力には自信があったのに、だんだん集中出来なくなり、仕事を教えてもらっても理解出来ず物忘れも激しくなり、働くことがこわくなりました。
毎日無気力で、映画や読書が趣味でしたがそれさえできず休みの日はただただ寝て過ごしていました。不安感がひどくて毎日悲しくて消えてしまいたかったです。
ある日電車に乗れなくなり、欠席や遅刻が増えて、結局また仕事を辞めてしまいました。
一人暮らしで貯金もないためすぐに新しい仕事を派遣で探したんですが職場見学の段階で不安で震えが止まらなく息苦しくなって辞退。
その次に決まった仕事は１日で辞めてしまいました。
働かなきゃ！と焦るんですが、いざ働こうとすると怖くてたまらない…不安で不安で眠れなくて心臓ばくばくします。いつも今度こそは！と気合いを入れるんですが、面接したあとでやっぱり怖くなり自分で辞退したりしています。いい加減嫌になるんですが前へ進めません…。
お金なかったんですが、もうどうしていいのかわからず心療内科に予約を入れました。予約がいっぱいで来週しか空きがないそうなので来週に行ってきますが、その前にまた新しい仕事が決まりました。この仕事の職場見学でも震えて吐き気がひどく逃げ出したかったです。
来週の月曜からで今から不安でこわくてつらいです…。でももうお金もないのでこれを逃せば本当にどうしようもなくなります。
この恐怖を乗り越えないと…
不安すぎて丸２日寝ていません。眠れないです…。本当にこわいです。
長々とすみません。背中を押してください。
自分が甘えてることもだらけていることもわかっているので、厳しい言葉は今は受け止める自信がないので言わないで下さい。すみません…。
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