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心の悩み

投稿情報 内容
NO.183566 怖い夢ばかりで
･りささん(女性/24歳)
2014/12/31 02:02:12
 20歳から現在まで定期的に、怖い夢を見て
自分の叫ぶ声で起きます

最近、毎日のように叫んでしまって、
家族にはもう慣れっこですが、姉の家に泊まりに行ったときは
驚かれます

一度叫んで起きて..を何十分ごとに繰り返してます

いつも誰かと泣きながら怒りながら喧嘩してる夢です
一緒に住んでる婆さんと言い合いしてたり、
従姉妹とだったりが記憶にあります。

周りに迷惑かけたくないので、
叫ぶ夢を止めたいです

どうすればいいでしょうか？


あと、1日１回は、意味もなく涙がでます

特に悲しいことがあったわけではありません
昔から考え過ぎたりする性格で、落ち込んでるときは多いですが、
意味もなく涙が流れてくるのは何なのでしょうか


すいません、誰かアドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.885253
･まゆげさん(男性/30歳)
2014/12/31 22:54:05
 涙が出るときは辛いの？
牛乳は私もおすすめするよ。
私も辛さに耐えられなくて頭痛が解消しなかったときに、何気なく牛乳飲んだら、スッと頭が楽になった経験がある。専門的な知識はないけど、乳には子供を落ち着かせる為の成分が含まれてると私は睨んでるよ。
私もたまに叫びながら起きるけど、毎日というのは辛そうだなぁ。

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NO.885235
･フリフリさとさん(女性/55歳)
2014/12/31 15:30:20
 セントジョーンズワートというハーブが結構、効果的です。

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NO.885223
･あずにゃんさん(女性/26歳)
2014/12/31 09:35:44
 ストレスかな？寝る前に牛乳を飲んでみてはいかがですか。それか、病院で診断（カウンセリング）を受けるかだと思いますが。でも、考えすぎて落ち込んでる時が多いんですよね。それってマイナスの状態だから危ないかも？「意味もなく涙が出る」普通の人はそんな事ないでしょう。変な話になりますが、そういう人には悪い霊が寄ってきます。特に寝てる時。人は肉体的にも精神的にも完全無防備なのです。無責任な発言になりました。ごめんなさい。

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NO.885218
･サラリーマン銀太郎さん(男性/33歳)
2014/12/31 04:58:58
 心理的なものです。
ブッダの思考術という本に不安感や心理的なものを取り払う方法があるので参考にしてみるといいよ。





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