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ダイエットの悩み

投稿情報 内容
NO.183345 アドバイス下さい。お願いします。
･雪さん(女性/16歳)
2014/12/18 21:59:14
 私は着痩せするタイプで人より足も長く、周りからはモデルのようだと言われています。自慢ではありません）
だけど、顔の肉付きがものすごいし、お腹から太ももにかけては、すごくデブで、マスクと洋服で隠しているだけなんです。中学生の時、拒食症になってから、過食、拒食を繰り返すので、何をどう食べたら正解か分からないし、学校から帰ってくるとストレスからか、大量に食べて罪悪感…。ダイエットしようと、食べ物を減らして、運動しても、結局は拒食と過食を繰り返すだけ…、ネットで調べてま何が正しいかわからない、もうどうしたらいいかわからないし、辛いし、自分が醜くて、周囲を騙してるみたいで嫌いです。
成長期に綺麗に痩せる方法を教えて欲しいです。
ちなみに大好きな友人と、１０日後に何年かぶりに会うのでそれまでに、少しでも綺麗になっりたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.884440
･carさん(男性/35歳)
2014/12/19 11:25:32
 ＞顔の肉付きがものすごいし、お腹から太ももにかけては、すごくデブで

それは、自分が思い込んでいるだけで、他人が見た時はそんな風に思わないかもしれない。
特に異性から見た時は、そんな感じの方が良いと思われるかもしれない。
それに、年齢からすると、その年齢の頃の特徴だと思いますよ。
20代になれば、大人っぽい体型に自然となるもんです。




＞結局は拒食と過食を繰り返すだけ…

無理にダイエットなどと思わず、その無茶を止めよう。
今は、成長期だからバランスのとれた食事をして計算して食べよう。

偏りや、食べ過ぎを止めるだけで良いと思います。
それを、お母さんなどと相談してみよう。





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