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TOP > 心の悩み > ストレス発散どうしてます？

心の悩み

投稿情報 内容
NO.183122 ストレス発散どうしてます？
･nicaさん(女性/20歳)
2014/12/08 00:35:01
 普段めったに怒らないんですが、我慢し続けると積もりに積もった怒りが爆発してめちゃくちゃモノにあたってしまいます。
人にあたるよりはいいんじゃかいかとおもってたんですが、そろそろ当たるモノも尽きてきました。
サンドバッグでも買ったほうがいいんですかね。

みなさんはストレス発散どうしてますか？

投稿を締め切りました。




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NO.883843
･満月さん(女性/61歳)
2014/12/09 18:21:41
 私は掃除ですね。
全般的な掃除というよりも、磨けば光るところですね＾＾

怒りのエネルギーは凄いものがあります。
普段できないことまでやれてしまうので、ステンレスのお鍋やキッチン
そしてトイレやお風呂場の隅々まで、ピッカピカになります。
そして、夢中で磨いていると心が落ち着いてきて、
終わるころには気分もすっきりして、一石二鳥ですよ。

結婚して間がない時、主人は、家の中がいつになく綺麗すぎると、
私が怒っていると思って怖かったそうです。＾＾；

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NO.883765
･匿名さん(女性/38歳)
2014/12/08 03:41:37
 私は、カラオケですかね…

あと普段めったに怒らなくても、溜めていては、怒っているのと同じだと思います。

身体には、良くないので、溜めないで、吐き出しましょう。

こまめに吐き出す様にした方が、良いと思いますよ！

私は、カラオケやその場では、言えなかった事も、時間をあけて言ったりしていますよ！

物に当たるなら、サンドバッグを買った方が、良いと思います。





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