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病気の悩み

投稿情報 内容
NO.182944 鬱病になってからの自分
･なっぱさん(女性/20歳)
2014/11/28 19:54:56
 鬱病になってから自分が本当弱くなった気がします。
元々そんなに強くなかったのは理解しているのですが、周りが私が鬱病になってからやはり心配してくれて、私自身、溜め込むタイプだったのですが周りに吐き出すようになりました。
もちろん涙もろくもなりましたが、何より社会復帰のために出たアルバイトなど、そこで知り合った人たちが怖くて仕方ありません。
半年ほどしかそこは続けれなかったのですが、そこで関わった人がトラウマで夢に出で魘されます。嫌な事も常に思い出してモヤモヤしています。

どこに行ったって嫌な事や嫌な人、いるのは当然だし今まで通って来た学校だってそうだったのに、こんなにも恐怖する自分が情けないです。
今は辞めた所の悪い所ばかり思い出し、その会社が悪かったと思って無かった事にしようとしています。周りに愚痴った時もみんな会社がおかしいと言ってくれたのを源にしているのですが、これはやはりただの甘えですか？
鬱病は甘えてる、などよく聞きますが、病院の先生などからは無理しないでいいですと言ってもらえます。
それはどこまでが甘えなのか、私自身は頑張り過ぎない程度で頑張っているつもりなのですが、甘えている気もしています。

ただ単に自分が弱いだけなのか、甘えているだけなのかとネガティヴな考えなのですが、どう思われますか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.883292
･共感できるさん(女性/31歳)
2014/12/01 14:25:04
 私も同じ鬱病で、同じ症状です。
私の場合、なっぱさんと同じような性格で、人前で泣いたり弱気になったりしない方でしたが、鬱病になってからメソメソばっかりしている気がします。

仕事一筋だったのが、仕事が本当に辛い・・・。
なので、月曜日や朝は地獄での戦いです。
それでも代われる人がいないので、無理やり行ってますが、周りの理解があっても、甘えていいのか本当に悩みます。

鬱病の中、恋愛し、結婚したのですが、旦那さんにいつも支えてもらってばかりいる自分が、本当の自分じゃないようで嫌になる時があります。

アドバイスにはなりませんが、お互いこのまま甘えていきませんか？
もう私は長い人生の中で数年間そうするしかないなと思い始めてきました。

頑張らずに一歩一歩ゆっくりいきましょう。

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NO.883179
･コハクさん(男性/45歳)
2014/11/29 10:52:50
 フェリチン不足が原因で、うつや睡眠障害などの症状を起こすことがあるそうです。
１１〜９０歳の女性３０００人を調べたある調査によると、なんと半数の女性がフェリチン不足。
下のまぶたの裏が白っぽい場合は、フェリチン不足の疑いがあります。
また、まぶたの裏が白くなくても、疲れやすい、根気が続かない、うつが治らないといった症状が続く場合、フェリチン不足の可能性があります。
気になる方は、かかりつけの医師や内科医にご相談されることをお勧めします。
貧血の疑いがある場合、フェリチン検査には保険が適用されます。
詳しくは、ネットにある下記の情報をごらんください。
あなたも！新型鉄不足 肌荒れ不眠、うつ状態 : ためしてガッテン - NHK

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NO.883140
･匿名さん(女性/26歳)
2014/11/28 22:05:39
 鬱病の事は詳しくはわかりませんが、周りに支えてくれる人が居るのは十分有り難い事だと思います。

辛くても苦しくても笑えなくても相談できる人が一人も居ない人間もここに居ますから。
なっぱさんは病気で辛いと思いますが、やっぱり支えてくれる人達がいるのは私からしたら羨ましいです。


甘えてもいいじゃないですか、無理して余計に鬱病が酷くなったらそっちの方が大変ですよ。
支えてくれる人達に感謝しながら、なっぱさんのペースで頑張っていけばいいんじゃないかなと思いました。無理しすぎずゆっくりと進んで下さい。





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