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TOP > 人間関係の悩み > 人見知りを越してパニック。

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.182850 人見知りを越してパニック。
･ちーもさん(女性/26歳)
2014/11/25 16:52:08
 私は、人見知りが激しく、人とうまく話せません。
先日、友人に誘われ初対面の女子会に参加しました。
断ることができなくて、最初で最後と決め参加しました。

結論から言うと、人見知りを越してパニックになりました。

１人だけ浮いてしまい、話せる人なんかいませんでした。

まわりの目が怖かったです。。

私となんか関わりたくないんだろうな、、

私の第一印象悪いんだろうなって思ってしまいます。

私には、うつ病があります。

人と関わるのが苦手。。

乗り越えたいようで、諦めよう、、
どっちも思ってしまいます。

人見知りをなくすにはどうしたらいいかわかりません。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.882877
･満月さん(女性/61歳)
2014/11/25 18:04:30
 どんな山でも一歩ずつ前に脚をだしていれば、必ず上っていくことができますよ。
無理することはありません。
あなたのペースでゆっくり進めばいいんです。

世の中いろんな人がいます。体力があって、駆け足で登る人もいれば
体力がなくて、ゆっくり行く人もいます。

人生にゴールなんてありません。
あなたはあなたらしく、ゆっくり景色も楽しみながら
少しずつ、自分と相談しながら進んでいけばいいと思いますよ。

人見知りを直すには人に慣れるしかありませんが
好きなことや、趣味を同じくする人とは会話がしやすいと思うので、
その辺から、少しずつ人に慣れていったらどうでしょう。

私にも鬱のような状態になった時がありましたが、
スピリチュアルな本を読んだり、ヒーリング音楽を聴いたり、自然と親しんだりして、自分を癒しました。

人生、別に急いで生きる必要はありません。
あなたはあなたらしく、ゆっくりいけばいいと思います。＾＾





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