･こたろーさん(男性/18歳)
2014/11/19 23:13:00
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私は受験生です。もともとプレッシャーに弱いです。だがしかし意識は高く、高2くらいから早く受験勉強したいくらいにおもっていたのに非常に運悪く二年生の最後のテストでお腹を壊し、テストというものそのものを恐れるようになってしまいました。病院で過敏性腸症候群の薬をもらい、治りました。しかしプレッシャーに弱い私は、今度は二時間のテストで尿意を我慢し、ここからが悪夢の幕開けです。夏休み中は勉強に取り組む中、心因性頻尿となり、薬をあれこれ買ったり、悩みながら過ごしました。そして夏休み明けのテストをなんとか乗り切り。一時的に忘れたのですが、次のテストでは、尿意を気にしてしまっている自分に自己嫌悪を抱き始めて、朝起きてから寝るまで尿意のこと、テスト本番で尿意によって失敗したら今この勉強が意味なくなるんだと思い前向きに勉強できなくなりました。それでも尿漏れパンツを買い、一時的な安心を得ています。学力の悩みなら未だしも、こんな普通の人間なら悩まないところに神経と多少の時間を使い、いまや学力も伸びず受験も大詰めとなりダブルパンチです。こうなると「悩まずに前向きに勉強していて、頻尿のことなんて心配していなかったら」などという言い訳を考え出す自分がいます。精神科にも行きましたがまともなアドバイスがもらえず時間の無駄だったと自己嫌悪にまたなりました。一時的に解決した気がしてまた悩むを繰り返しています。他の人がなんともおもって無いことにこんなにも悩まされ、それもちょうど受験シーズンと同時に始まったという不運でメンタルがやられます。どうか普通に頑張り普通に壁に当たり普通に乗り越えたいです。もうやってられなくなりそうなので、「逆に悩んだおかげで切羽詰まったおかげで自分を追い込めた」や「油断がなくなっていた」や「治療方法を考えることが息抜きとなっていた」など無理やりでもいいので慰めてください。このままだとネガティブスパイラルで「尿漏れパンツに漏らした後にさらに漏らしたら」などと必要無い悩みをするだけです。どうか助けてください |
