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TOP > 人間関係の悩み > 人の目を気にしてしまう

人間関係の悩み

投稿情報 内容
NO.181931 人の目を気にしてしまう
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/12 12:42:00
 仕事に行くと人の目ばかり気にしてしまう自分がいます。
以前は自分でも性格が明るい方だな、と思っていたのですが、最近は自分自身の性格がうざったく思えてしょうがないです。
迷惑になっていないだろうか、邪魔していないだろうか…そんなことばかり考えてしまいます。
私が席を外しているときも先輩たちが私の悪口を言っているのではないかと不安になることもあります。(職場の人間関係は割と穏やかな方なのは自分でもわかっています。)
仕事は1人で外に出ることが多いのですが、外部の人とは明るい自分に戻って話すことができます。
しかし、デスクに帰ってくると変な被害妄想をする自分がいて本当に嫌になります。

家でも、家族が自分の話の途中でどこかに行ってしまうことなどがあると、私の話なんてつまらなかったよなぁ…聞いててもしょうがないか…
なんて卑屈になる自分がいます。

人の目ばかりを気にして生きるのは結構息苦しいです。
だけど邪魔になったり迷惑になるような人にはなりたくないんです。
どうしたらいいのでしょうか？

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.879750
･みゃーさん(女性/20歳)
2014/10/17 23:35:14
 私もそうです。全く同じこと考えて嫌になってしまいます。
けど、たぶんほとんどみんなそうだと思います。
しょうがないこと、当たり前のことだと考えています。

投稿情報 内容
NO.879563
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/15 23:41:53
 通行人さん、
ありがとうございます(*^^*)

投稿情報 内容
NO.879479
･通行人さん(男性/40歳)
2014/10/15 06:09:07
 小屋|´ω`)ﾉｼポンポン

投稿情報 内容
NO.879465
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/14 23:59:42
 通行人さん、私などを気にかけて頂いて本当にありがとうございます。

カウンセリングって意外と気軽に利用できるものなのですね。
全く知りませんでした。

話せる場所があると分かっただけでも本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
早速、明日から探して見ようと思います。

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NO.879464
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/14 23:48:46
 会社に行かねばならない病さん、お返事ありがとうございます。
返信が大変遅くなりすみません。

嫌われても悪口を言われても…
毎日そればかりを気にしている私はまだまだ弱いですね。

何度も何度も読ませていただいてたくさん考えました。
上手く言葉するのはとても難しいですが、周りの方々の愛情を見逃していたことや、いかに自分本意でしか物事を考えていなかったが分かり、自分を情けなく思いました。
ですが、そんな私にも愛情をくれる周りの方の優しさにも気づくことができました。
私は周りにとても多くのことを望みすぎていたと思います。

目標は遥か彼方ですが、いつか大切な人を大切にできる、心の寛大な強い人になりたいな…と思いました。

投稿情報 内容
NO.879387
･通行人さん(男性/40歳)
2014/10/14 07:39:58
 カウンセリングはそんなに敷居の高いモノではありません。

周囲の人達に言い難い事を語り合い、心を軽くさせつつ、
カウンセラーにアドバイスを貰う為のモノです。

軽い気持ちで…悩みを聞いてくれる
善いカウンセラーを探されてみてはどうでしょう？･ω･)ﾉｼ

投稿情報 内容
NO.879299
･会社に行かねばならない病さん(女性/40歳)
2014/10/13 13:04:46
 誰でも 悪口は言う。

と…言う…。寛大な気持ちになれるか？
がキーワードかもしれません。

嫌われても悪口言われても 誰にも負けない生き方を確立する事だと思う。

外出先では 生き生きと仕事こなして 貴方は大人！帰ってきたら 何か甘えるように優しさ求めて 「嫌われないか？」人の目が気になる…。
それだけ会社の周りの人間が 貴方に愛情注いでる証拠。

失いたく存在なら 誰でも思ってる感情だから。
皆さん良い人なのだよね？

家でも みんなから悪口言われてないか？気にしてるのは それだけ大切な人間だからだよ。

でもね？

みんな弱い人間だから 理想通りには相手は行動してくれないんだよ。

その弱さ 全部ひっくるめて 大切な人間 守りたいって 思えるか？

人の目を気にしてるのは自分だけではないかもよ？ 周りに見落としてる事もある。

それを気づいてあげれるの？貴方しか気持ち分からないのだから。

そんな存在であれば きっと強くなれると思いますよ。

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NO.879297
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/13 12:37:23
 通行人さん、度々のお返事ありがとうございます。

私ってカウンセリングが必要なほどなのでしょうか…
確かに、知り合いの方には相談しにくいこと…
というか、できなくてこちらに相談させて頂いている訳なので、第三者に関わって頂くのも一つの手かもしれませんよね。

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NO.879290
･通行人さん(男性/40歳)
2014/10/13 10:48:58
 善いカウンセラーに出会えると、
気質が好転するかもしれませんね。･ω･)ヾポリポリ

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NO.879263
･つくしさん(女性/23歳)
2014/10/13 00:04:50
 通行人さん、お返事ありがとうございます。
返信が遅くなりすみません。

そういうお互いさまの精神ってとても大切だと思いました。
自分のことばかりに囚われて見失っていたような気がします。
ですが、迷惑をかけることに関して、人一倍抵抗があります。
何故だかは自分でもよく分かりません…
迷惑をかけたくない、邪魔になりたくないという思いがあるのは以前からのことなのですが、最近はそれがすごく顕著になり、人の目を気にして自分を勝手に苦しめてしまいます。

急には「迷惑をかけてもいいや」という発想の転換をすることは難しいと思いますが、
まずは迷惑をかけられても「お互いさまだから」と思える寛容さを身に付けることから始めたいと思います。

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NO.879237
･通行人さん(男性/40歳)
2014/10/12 15:20:13
 迷惑を掛けてもイイや♪と思える様になるしかないのでは？
その代り、私にも迷惑掛けて善いからね♪の寛容が必要かと？





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