悩み相談 悩みウェブ

悩みウェブ -悩み相談コミュニティ-

全カテゴリから検索 このカテゴリ以下で検索
恋愛の悩み(18歳以上)/ 恋愛の悩み(17歳以下)/ 性の悩み/ Hの悩み/ 妊娠の悩み/ 結婚の悩み/ ダイエットの悩み/ 身体・美容の悩み
ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み
仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問・質問/
アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談
TOP > 心の悩み > 嫌な記憶が抜けない

心の悩み

投稿情報 内容
NO.181528 嫌な記憶が抜けない
イリさん(女性/18歳)
2014/09/22 01:26:55
いつも気持ちが落ち着きませんが
最近嫌な事が起きてしまい、さらに落ち着きません

2週間くらい前の事なんですけど
凄く忘れたい記憶がフラフラしてて辛いです
その事で、皆に変な目で見られてると思うんです
自業自得ですが…嫌われてるかもしれません

ご飯を食べても何してもそれが頭に浮かんできて
何も楽しくないんです

最近は、なんかずっと考えてたら急に頭のネジが外れたみたいに気分が晴れたんですけど…
立ち直った!とテンションがやたら上がったと思ったら
またふっと思い出して…唸って…何であんな事したんだろう…
ずっとこれの繰り返しで…多分これが解決しても(しないかもしれないけど)
ずっと同じことを繰り返すと思う…

何だか自分がどんな性格なのか分からない…
いつも何かが気になって気になって何もできなくなる
そんな性格が嫌なのに…不安で体が動かない

明日も不安で胸が痛くなって、また迷惑をかけることになるかもしれません
皆に会いたくないです…変な噂が流れてるから
でも皆が自分の周りからいなくなるのがもっと怖いです…
皆、優しいですが、心の中では変で嫌な奴だとか本当は思われてるんじゃないか
すごい心配で不安です、目を合わせるのが怖いです

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.877683
りゅうさん(男性/35歳)
2014/09/22 07:02:28
お悩みの内容によって変わってくると思いますが

忘れようとすればするほど思い出してしまって辛くなるんだと思います
ここのサイトで色んなお悩みありますよね
解決したら良い事があって、また他の悩みや問題が訪れる
人生ってその繰り返しなのかもしれませんね

自分も嫌な事を忘れようと思ったことが何度もありましたが、やっぱ忘れられるもんでも無いんですよね
恨んだり、怒りがこみ上げてきたり、後悔したり
穴があったら入りたいほど恥ずかしい想いなどがどんどん頭に浮かんできます
ですから自分は忘れようと思うのは辞めました。これが世の中なんだと!

「どうぞ(嫌な世の中さん)よろしくお願いします」ってみたいに心のお付き合いすることを考えました。

☆暗闇を見たら光が見える 光が見えたら暗闇が見える
ですから嫌な想い(暗闇)が見えないと良い事(光)も気づかなくなるんだと思います。

どうでしょう?嫌な事忘れようとするんじゃなく
その辛かった想いとしばらく心のお付き合いをしてみたらいかがでしょうか?
その次の良い事・悪い事がおとずれても、心の免疫ができるよう心の予防接種みたいな感覚で。

そうしたら次に大変なことが起きても冷静に対応できる免疫の強い大人になってると思います。
その時に心の予防接種の有り難さに気づくと思います。

嫌な事も、後悔な事も、恥ずかしい事も、嬉しかった事も、やはり経験しないと他人の気持ちも分かりませんよね
このご経験を今後他の人に癒せる材料になれたらいいなーと思います。イリさんのご経験すべてが無駄な事では無く有り難いご経験だって事を。





Copyright(C)悩みウェブ. All Rights Reserved.