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TOP > 疑問・質問 > 体力の無さ

疑問・質問

投稿情報 内容
NO.181221 体力の無さ
･乱さん(男性/17歳)
2014/09/07 23:42:30
 体育の授業のシャトルランなんですけど、30〜40回しかいけません


先生からも「本気でやってんのか？」って言われるくらいでした
本当に手を抜いてるわけではなく、真面目にやってこれくらいの記録です

1500m走もだいたい他の人たちは6〜8分台くらいだと思うんですけど、自分は10分台という記録でした
もちろんこれも本気でやっての記録です

正直女子の方が自分より良い記録の人が多いです


症状としては、走ってるうちにすぐ顔や全身が赤くなり肩、背中、腰、脇腹、足全体が痛くなってすぐ体力が無くなってしまいます

(走り終わったあと、ある人から「顔だけじゃなく全身がリンゴ病みたいに赤いけど大丈夫？」と言われたくらい全身が赤くなります)

昔からなので何かの病気かな？とも思うくらいです


この体力の無さって正直どう思いますか？

なんか改善策とかってありますかね？

投稿を締め切りました。




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NO.876562
･乱さん(男性/17歳)
2014/09/09 01:35:51
 美桜☆さん

自分は極端に運動嫌いなんですよね
こういう症状が毎回のように出てしまうから運動や体育が嫌いになったっていうのが正直なところですかね

でも、少しでも運動しないと駄目ですよね
ちょっとずつでもやってみようと思います

ありがとうございました

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NO.876561
･乱さん(男性/17歳)
2014/09/09 01:27:24
 いちさん

貧血ですか

確かに座ってて立った時に、めまいというか立ちくらみみたいな事はあったりはしますかね

規則正しい生活、食習慣、共に良くないとは自分では思ってます。笑

基本的な事から見直さないと駄目っぽいですね

ありがとうございました

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NO.876556
･美桜☆さん(女性/14歳)
2014/09/08 23:10:23
 私の学校でもそんな子いますよ!!
だから乱さんだけということではないです。

私は喘息もちなんですが運動をすると息が苦しくなったりすると言われていますが週一で空手をやっているし運動が嫌いではないので体力にはあまり自信がありませんが適度な運動をすると体力も徐々についてくるのでちょっとしたトレーニングをしたりするのがいいんじゃないでしょうか?

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NO.876515
･いちさん(女性/29歳)
2014/09/08 14:27:17
 貧血の可能性はありませんか？

私も持久力がなく、運動が苦手だからだと決め付けていましたが、貧血検査で引っかかり倒れなかったのが不思議と言われる程でした。

貧血の自覚なんてありませんでしたから驚きました。

貧血の治療をした後は階段を上るのも､持久走も以前よりﾗｸになりました。

血液検査をして何もなければ､規則正しい生活と食習慣を見直すことが大事かなと思いました。

あんまり怖がらずに行ってみてはいかがでしょう？

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NO.876492
･乱さん(男性/17歳)
2014/09/08 03:31:05
 のりこ本物さん

やっぱり病院に行って見てもらったほうがいいんでしょうかね…


やっぱりこの体力の無さだと社会ではやっていけませんよね


ありがとうございました

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NO.876484
･のりこ本物さん(女性/30歳)
2014/09/08 00:26:35
 初めまして…気になったので、コメントします。
１度、病院に行って内科でもいいので、全部の症状と体力の無さ等を詳しく話して、血液検査を受けてみてはどうでしょうか？

私も若い時に貴方と似たような症状があったんです。

調べたら、病気でした。
オペをしました。

何でもなければ、それでいいし、滋養のあるモノをしっかりと食べることが大事ですけど…

その体力だと…社会人になった時に…働けないのではないかと…

まぁ〜病院に行って検査してください。





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