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その他の悩み

投稿情報 内容
NO.180893 頑張りたいのに頑張れません
にゃあさん(女性/19歳)
2014/08/25 22:29:26
最近、何事にもやる気が起きません。

大学入学当初は、サークルやボランティア活動や大学の講義、
自分で言うのもなんですが、真面目にこなしてきました。
多くのことに挑戦して、それをすることが楽しかったのを覚えています。

しかし、7月頃から頑張ることができません。
授業は簡単に休んでしまう。
楽しくて仕方がなかったサークルもサボってしまう。
ボランティアも嫌で嫌で仕方がないです。
友達にも会いたくありません。
ずっと会うのを楽しみにしていた人にすら会うのが億劫な事すらあります。
何事もあまり楽しくなく、ただ淡々と必要最低限のことをしている感じです。
何かに追われている感覚が抜けず、とても疲れます。
またこの前は家を出る直前に鍵を見失ってしまい
早く見つけなくては遅刻するのに、それを探すことが億劫でした。
とても甘えたことを言ってるのは自覚しているのですが
ふと消えたいと思うこともあります、死ぬのではなくて。
死んで誰かを悲しませるのは申し訳ないから
私の記憶ごとふって消えてしまえたら。

ただの怠け者で、本当に甘えでしかないのは自覚しているのですが
何もしていないのもわかっているのですが
なんだかとても、疲れてしまったのです。

どうすればいいのか分かりません。
頑張りたいのに頑張れません。
どうすれば頑張れるのでしょうか……


投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.875144
通行人さん(男性/40歳)
2014/08/26 04:14:14
初期のうつの可能性があります。
心療内科の先生にご相談される事を薦めます、ハイ。´ω`)

投稿情報 内容
NO.875136
黒ウサギさん(男性/27歳)
2014/08/25 23:21:56
私が思うに頑張る必要がありますかね?

普通に大学生活を送るのに大した努力は必要ありません。

あなたに必要なのは『習慣』だと思いますよ

毎日決まった授業を受ける、小学生〜高校生まで普通にやってますよね?

マラソンやる方は10キロくらい毎日走りますしプロボクサーは毎日殴られて練習してます。


毎日当たり前になれば『努力』で無く『習慣』で無意識にこなしてしまうでしょう。


大学生でよくありがちな落とし穴に嵌まってるようなので少し私の見解を…。


大学生になると…

・授業が個人によってバラバラなので義務感が薄れる(元々他の人間と一緒に行動したがる民族なので知り合いが少なかったりすると行きたくなくなる)


・新しい授業スタイル、新しい人間関係、経済的な自由度の上昇、四年という時間、脳に与える影響は少なくありません。性格が変わったと思う人もいます。


・寝る時間や起きる時間がバラバラになるので行動が『習慣』になりにくい。


まだありますが少なからず当てはまる部分があると思います。


ボランティアは負担になるなら一時的に止めても良いでしょう。

授業の有無に関わらず決まった時間に起きて決まった時間に寝ましょうね。

履修登録がまだいじれるならそれも有効です、必要無い授業でも入れといた方が時間を持て余さなかったり曜日によっての極端な苦楽を調整できます。

投稿情報 内容
NO.875135
匿名さん(女性/32歳)
2014/08/25 23:18:45
人間、ずーっとなんて頑張れないですよ?

頑張りたくなければ頑張らなくて良いんです。

そのうち頑張りたくなりますから、心配無用です。

今はやろうと思った事をやれば良いです。

気にやまない事が一番の解決法かと思います。





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