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病気の悩み

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NO.180518	優れなくて
･こんさん(女性/20歳) 2014/08/11 11:55:02	暑いせいなのか分からないのですが気分が優れないです。夏休み入ってからずっとで勉強もはかどりません。冷房は付けても２８度と絶対低くしないようにしてます。でも苦手なので長時間は付けないです。冷房で涼しくしても気分悪くて勉強も少ししか出来なくて。勉強どころか体が重く感じ疲れてグッタリした日々です。眠気は全くありませんがダルイです。夏バテは生まれてからした事ないので初めてです。夏バテなんでしょうか？

投稿を締め切りました。

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NO.873583
･こんさん(女性/20歳)
2014/08/11 17:37:36

RWIN様
いいえ。熱中症はなった事ないです。
食事も運動も気を遣ってます。料理好きなので体にいい料理を調べたり毎日バランス取れたもの食べてます。
でもダルさは抜けなくて。体調いい日も数日程度あるのでそういう日にがっつり勉強します。
本音としては毎日体調いい日になってほしいです。

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NO.873572 ･RWINさん(男性/28歳) 2014/08/11 16:00:14	夏休み前後に、熱中症にでもなっていませんか？熱中症は、その日だけの症状ではなく、その後も後遺症として自律神経の乱れが残る事がありますよ。バランスのとれた食事と、規則正しい生活をしたり適度な運動もすると良いと思いますが医師の診察も受けてはどうでしょう。