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TOP > 心の悩み > 気にしすぎをなおしたい

心の悩み

投稿情報 内容
NO.179449 気にしすぎをなおしたい
･鎖理さん(女性/15歳)
2014/07/07 17:35:29
 始めまして。高校一年生の鎖理と申します。

私は人見知りで人とうまく話せないタイプです。
最近は、少しずつ友達も増えてきました。

でも、例えば会話している時に相手の反応が薄かったり、LINEの返信に（笑）とか顔文字がついてないと「ひょっとして今の発言よくなかったかな？」とものすごく気にしてしまって、鬱っぽくなります。

気にしすぎなのは自覚しているのですが、何分コミュ障なので嫌われないように必死になってしまいます。
アドバイスお願いします。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.869535
･ぽっちゃんさん(女性/22歳)
2014/07/10 22:24:21
 私も気にしいです。

些細なことで、相手の反応によって
不安になっちゃったりしますよね。

どうしよう、て悩んでいる時に

自分が思っているほど、
相手は気にしてない。

と親に言われました(^_^;)

もし、相手の立場に自分がいて、
自分の発言を受けた側にたっても

そんなに気にしないだろうなとか

思いますよ！

投稿情報 内容
NO.869149
･わらびもちさん(女性/13歳)
2014/07/07 18:51:37
 こんにちは！拝読させて頂きました。
私はLINE等をしていないのでごめんなさい、はっきりとは言えませんが…

私にコミュ力は多分ないです、あんまり。笑
それでも話すことは好きです！そんな私のつまらない話を聞いてくれる人はもっと大好きです！笑
鎖理さんは話すことが苦手なんですよね。だったら聞く側に回るといいと思います！
でももちろん聞くだけではつまらない人間です。相槌の中に「わかるー！私も前見たんだー！それでどうだった？」みたいに『共感→自分の体験、感想→また聞き返す』のように思ったことをちょこちょこ言ってみるといいと思います！
なんていうか…女子は共感してくれることに満足するものなので 笑笑

反応が薄いことを気にしてしまうということについては自分の反応を見直してみたらどうでしょうか？文字は表情がないのでオーバーに反応した方が伝わってきます。
へぇ、そうなんだ。とへぇー！そうなんだー！すごいね！とでは大きな差です。

最後に、誰にも嫌われない人なんかいません。頑張ってください！！





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