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心の悩み

投稿情報 内容
NO.178869 毎日が辛い
ぴーさん(女性/21歳)
2014/06/18 22:10:13
気分の落ち込みが激しく辛いです。

毎日が暗い気持ちで過ごしています。
心から笑える時なんてありません。

休みの時もなるべく外に出るようにしてるのですが、
疲れもひどくすぐ家に帰って寝てしまいます。
寝る時間も10時間くらい寝ます。7時間8時間だと
体がだるく眠いので。かといって寝すぎると頭痛も
ひどいです。食欲はあります。

最近何も興味もなくて、DVDですら見る気に
なれません。

鬱かなと思うのですが親からは皆辛いんだ
と相手にしてくれず、病院に行ってもただの
思い込みだと思われたら恥ずかしいです。
ネットで鬱診断をしても、本当にそれが正しいのか
考えてしまいます。

鬱病について詳しく知りたいです。

投稿を締め切りました。




投稿情報 内容
NO.866812
黒ウサギさん(男性/27歳)
2014/06/20 02:03:26
うつ病については医師の診断が必要ですね

気のせいだと言われると恥ずかしいと記載がありますが生活を良くしたかったら『恥ずかしい思いをしてきて下さい』と思います。

病院は病確定の人しか行けない場所ではありません

気のせいでも生活のアドバイスくらいはもらえるのでそのつもりで通院すれば良いかと思いますよ

とりあえず行ってみれば損する要素は無いかと。


投稿情報 内容
NO.866650
通行人さん(女性/22歳)
2014/06/18 23:48:06
 こんばんは。お辛い状態のようですね。
似たような経験をしたので、返信しました。
私は、以前の職場で鬱状態になりほとんど寝たきりの期間がありました。

 まず、欝状態が長期間(2週間以上)続いてるようであれば一度カウンセリングや心療内科の受診をお勧めします。いきなり病院に行くのは気が引けるのであれば、カウンセリングから足を運ばれてはいかがでしょう。

 ぴーさんは食欲はあるようですし、急激な体重変化や不眠などの症状が出ていないので重度の欝病(欝状態にも段階があります)ではないと思われます。

しかし、欝が進行すると日常生活に支障が出るので早めの受診をお勧めします。
自分の場合は、通勤や帰宅時に毎日涙が出始め、気づいた時には出勤出来なくなっていました。親から見かねて病院を受診するよう勧められました。
 休職をして通院を始めましたが、徐々に食欲もなくなり(食べ物の味も分からなくなり食べていない期間が続く為当たり前ですが、布団からも起き上がれずただただ涙を流すだけの期間が続き、体重も寝たきりの状態で10キロ近く落ちていました。今は戻りましたが・・・)
 

 欝になると実際に周りから見えている以上に辛いものです。
ぴーさんは心から笑えないと書かれていますが、欝の時は感情そのものの起伏がなくなる(病状で異なります)こともあるので、辛いと思う時は無理せずに専門機関に相談してみて下さい。

 






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